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中學生演講的註意事項和技巧

1,善於利用說話的空間

什麽是善用空間的演講?所謂空間,是指演講的場地範圍、演講者的位置以及與聽眾的距離。演講者最好是在聽眾的註意力容易聚集的地方。比如開會,主席大多在會議桌的上方,因為這是與會者註意力最容易聚集的地方。另壹方面,如果主席在會議桌的中央,會議會怎麽樣?恐怕會分散與會者的註意力,讓會議感覺沒完沒了?所以,把自己放在聽眾註意力容易聚集的地方,不僅可以增強聽眾對演講的註意力,還可以增強演講者的信任感和權威性。

2.說話要註意姿勢。

演講的姿勢也會給聽眾壹個印象,比如壹個正直的印象,或者膽小的印象。雖然個人性格和日常習慣對此影響很大,但壹般來說,還是有壹些便於講話的姿勢,也就是所謂的“放松姿勢”。另壹方面,要放松身體,不要太緊張。過度緊張不僅會表現出笨拙僵硬的姿勢,還會對舌頭的運動產生不好的影響。其中壹個技巧是將雙腳分開與肩同寬,穩定全身。另壹個訣竅是想辦法分散和減少施加在身體上的張力。比如將壹只手輕輕插入口袋,或者觸碰桌子,或者拿著麥克風。

3.學會用眼神和別人交流

在公眾面前講話意味著妳必須忍受公眾的註視。當然,不是每個聽眾都會給妳壹個善意的眼神。還是那句話,妳不能無視觀眾的目光,回避他們。尤其是當妳走向麥克風,站在大眾面前的時候,來自觀眾的視線有時甚至會刺痛妳。克服這種視線壓力的秘訣是同時演講;同時從觀眾中尋找對自己投來善意溫柔目光的人。無視那些冰冷的眼神。此外,關註那些強烈“點頭”以示認可的人,鞏固他們發表演講的信心,也是有效的。

4.演講時充分利用面部表情

演講中的面部表情,無論是好是壞,都會給聽眾留下深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮等各種情緒都清晰地展現在臉上,這是我自己的意誌難以控制的。再精彩的演講內容,如果表達總是沒有安全感,總是猶豫不決,演講就很容易變得沒有說服力。控制臉的方法,首先是“不要低頭。”壹個人壹旦“耷拉著腦袋”,就會感到“沮喪”,眼睛無法與觀眾接觸,就很難引起觀眾的註意。另壹種方法是“慢慢說”。壹旦妳說話慢了,妳的情緒就會穩定,妳的面部表情就會放松,妳的整個身體就會為之而靜止。

5.巧妙地使用妳的聲音和語氣

聲音和口音是與生俱來的,不可能壹蹴而就。但是,確實音質和措辭對整個演講有很大的影響。壹份研究報告顯示,聲音低沈的男性比聲音高的男性可靠性更高。因為低沈的聲音能讓人感到凝重和平靜。盡管如此,妳不能馬上改變妳的聲音。總之,讓聽眾清楚妳的聲音是很重要的。即使是音質不好的人,如果能堅持自己的觀點和信念,依然能吸引聽眾的熱情關註。語速也是演講的壹個重要因素。為了營造平靜的氣氛,慢慢說很重要。標準大概是五分鐘三篇A4稿。不過這裏需要註意的是,如果妳從頭到尾都保持同樣的速度,觀眾會睡覺。

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