首先，選擇合適的服裝設計
1，最好選擇V領來拉長脖子。最好帶壹條長度適中，有下垂感的項鏈作為點綴，項鏈吊墜不要太小。
2、肩部設計很重要，如果整個肩膀都是空的，會顯得肩膀很寬，所以最好選擇肩部和胸部有圖案的衣服，這樣也能讓別人的目光離開妳的肚子。另外，有墊肩的衣服可以柔化肩膀的線條。
3.盡量選擇線條圖案或者大花圖案的面料做的衣服。切割時最好用垂直切割法。這樣會給人壹種“瘦”的感覺。
4.不要把衣服做得太緊或太松。太緊會露出肥胖的樣子，太松會讓妳看起來更大更豐滿。
5.身材豐滿的女性不宜穿太短或太長的裙子，長度以下擺在膝蓋左右為宜。太短的裙子會露出大腿的豐滿。太長會給人“又矮又胖”的感覺。
6.如果穿“上中下”三段，會顯得妳自然增高了。這也是為什麽上半身、裙子、絲襪用不同的顏色，顯得身材修長的原因。
7、腰部的位置稍微改善，可以拉長下半身，有效遮蓋腰腹。盡量穿中高腰的褲子，拉長長腿的曲線，褲子的口袋和圖案最好不要在臀部最突出的位置。瘦子性感，胖子更胖。
第二，選擇合適的衣服搭配
1，臀部豐滿的女性可以選擇中長款的衣服，稍微收腰壹點，可以更好的展現腰部，遮住肥臀。
2.如果妳的小腿比較胖，就不要把襪子和鞋子穿得太顯眼。越流行越好，顏色不要太鮮艷。以免人們過分關註妳的腿腳，給別人不和諧的感覺。
第三，有針對性的“瘦身”
1，上半身胖的女生:有的女生腿細，但是上半身胖！比如胸大肩粗。壹定要選擇寬松的上衣，上身下垂，會很好的隱藏肉！
2.腿胖乎乎的女生:哈倫褲，下垂感的長裙可以幫忙！必須拒絕的夏裝是緊身褲和裹腿！合身的七分褲搭配高跟鞋可以讓腿在視覺上顯得修長，壹件短t恤可以讓整個人拉長。夏天，齊膝裙和齊膝合身的七分褲搭配高跟鞋也是不錯的選擇。
3.腹部凸出的女生:凸出的腹部是很多女性減肥最難的部位，也是穿衣時的壹大難點。處理不當會破壞壹件漂亮衣服的所有美感。
其實妳只需要花壹點心思，掌握壹些穿衣技巧，也可以穿得很漂亮。壹般來說，為了讓腰腹看起來不突兀，淺色印花太多，太透明的素色……反而要盡量找亮色的深底。