中醫實踐包括草藥、針灸、飲食療法、推拿和指壓按摩等治療；通常氣功和太極也與中醫有很強的聯系。
中醫理論極其復雜，起源於幾千年前對自然、宇宙和人體的細致觀察。主要理論包括陰陽、五行、人體經絡系統、臟腑理論、六根、四層等。