竹竿舞，顧名思義就是把兩根粗大的竹竿放在兩邊，六個人拿著竹竿，隨著開合的節奏敲打。跳竹竿的人要靈巧靈活，節奏“開”了就跳。不被抓就代表成功！體育老師先給我們做了示範，只見他靈巧地跳了過去。同學們給他“設計”的難題，他也輕松跳過。我們被老師“精湛的舞技”驚呆了，情不自禁地鼓起了掌。
老師示範後，讓我們排隊試試。同學們的姿勢可謂五花八門，有的被老師“趕鴨子上架”跳了壹跳；有的用“跑”式，跳上竹竿就跑；有的在竹竿上“活潑”地跳起來，就像蹦迪壹樣。看那個同學又沖上來了。沒想到，他不小心滑了壹跤，摔倒在壹根竹竿上。哦！妳壹定用過“泰山壓頂”式...這些舉動讓學生們笑了。我還沒反應過來，就嚇得把腳伸進竹竿裏縮了回去，心想，哎，要是捏到腳就疼了。如果我把鞋夾掉，我壹定會再次成為壹個大“新聞”人物。我閉上眼睛，深吸壹口氣，再次睜開眼睛。我想豁出去，然後不慌不忙地跳了起來。耶！我真的成功了。我跳了壹遍又壹遍，老師說:“楊紫涵，太棒了！””我的同學也給了我壹個贊許的眼神。
這次“科技文化節”內容豐富，活動有趣，不僅讓我們了解了很多關於奧運會的知識，還鍛煉了我們的身體。