現在，越來越多的人很容易陷入困境，幾乎每時每刻都有壓力。對於學生來說，大部分都是在巨大的壓力下學習。對於成年人來說，幾乎所有人都感到壓力很大。所有年齡段的人都面臨著壓力，因為競爭越來越激烈。沒有例外。
因為壓力確實給我們的日常生活帶來很多麻煩。我們最好制定壹些計劃來減少它們。在我看來，我們首先應該對失敗有壹個正確的態度。我們應該學會面對我們的缺點和錯誤。沒有人是完美的。只有從失敗中吸取教訓，我們才能提高自己。然後，我們應該進行足夠的鍛煉來強壯我們的身體。健康是承受壓力最重要的。此外，我們可以利用假期去觀光。大自然可以幫助我們忘記所有的煩惱，比我們自己更放松。然後壹旦我們回到我們的工作或學習中，我們就可以把所有的精力投入進去。
從上面所討論的來看，減少壓力來過更放松的生活真的很重要。讓我們盡最大努力實現舒適的生活。
學習和生活中的很多煩惱都會讓人產生壓力。為了更好地發現和解決學生中的心理壓力問題，妳們班專門開展了以“壓力小，生活好”為主題的英語演講比賽。請準備好妳的演講稿，談談壹些緩解壓力的好方法，與妳的同學分享。內容包括:
(1)學生中普遍存在的壓力是什麽？
(2)我的壓力是什麽？
(3)我是如何成功緩解壓力的？
註意:文中不允許出現真實姓名和學校名稱。字數80~100。
★範文
壓力更小，生活更美好
同學們，妳們好！
壓力是當今世界的壹個嚴重問題。我們班的學生壓力太大了。壹些學生不能和他們的同學相處得很好，而另壹些學生可能擔心他們的考試。
我也總是有壓力。我父母希望我成為班上的尖子生。所以他們在周末送我去各種課外班。上周壹晚上，我和媽媽談了壹次話。我告訴她我不懶。我真的感到很累。我需要時間放松。我母親最終同意了我的意見。所以我認為與父母的交流對於解決這個問題是必要的。
僅此而已。謝謝大家！