好處:
1.有很強的解暑作用，可以幫助降溫降火。
2.茶葉含有多種維生素和礦物質，具有很好的營養價值。
3.有助於改善腸道健康，預防便秘和其他腸道問題。
4.具有清熱解毒的功效，能幫助凈化體內毒素。
5.具有抗氧化作用，可以幫助抵抗自由基的入侵，延緩衰老。
副作用:
1.茶葉中含有較高的咖啡因，過量飲用可能導致失眠、心慌等不良反應。
2.由於野生張家界草莓茶沒有經過標準化的生產流程，可能會帶來品質參差不齊的問題。
對於壹些人，如孕婦、哺乳期婦女和兒童，應避免飲酒。
總的來說，張家界草莓茶是壹種營養豐富，身體健康的天然茶，但需要適量飲用，購買時註意質量問題。