擺脫束縛和煩惱最簡單的方法就是讓他充滿快樂。
生活中的煩惱層出不窮。
而不是浪費時間和他對抗。
還不如認他為自由人。
面帶微笑。
逃避只會讓妳更有束縛感。
每天早上起來對自己說，我可以做得更好。
遇事不要偏激，要冷靜。然後妳會發現很多樂趣。
晚上。告訴自己我盡力了。
人的壹生只有幾十年。
不要讓煩惱填滿妳的歲月。
以後想起來的時候，只會後悔。
∧ _ ∧
其實，束縛妳的，往往是妳心中的煩惱。
這樣想，妳就沒有煩惱了！首先是思想的轉變！
每個人都要關註今天，本質上等於關註自己的生存。如果我們把應該做和必須做的事情推遲到明天或以後，那就等於不關註自己的生活。要把握我們現在過的生活，就要充分利用總在自己生活中出現的“現在”。誰做不到這壹點，誰就很難成功，或者失去壹切。
每天都是新的生活，新的挑戰，新的戰鬥，新的進步。
每壹天都是新的壹天，這意味著不要把昨天或過去的悲傷、焦慮和痛苦帶到今天。每壹天都是新的開始，每壹個早晨都是重新創造的世界。背負著悲傷和罪惡的人是苦惱的，這裏有妳們美好的新希望和新起點！
忘記從過去到昨天所有讓妳難過，讓妳難過，讓妳失敗的事情！當妳在早晨開悟時，妳將面臨壹個全新的挑戰和新的生活。記住:抹去舊的悲傷和過去的罪惡，以後那些可以預見的痛苦和悲傷都將被抹去。男人，請重新站起來，帶著“今天”的勇氣，重新開始妳的人生！
雖然妳的過去是壹連串的失敗和痛苦，未來可預見和不可預見的痛苦和不幸是如此之深，但妳壹定要堅強，妳真的要抓住今天，勇敢而堅定地活下去...