妳吃什麽就是什麽。這是至理名言。如果妳想保持健康，妳吃什麽是相當重要的。每天喝純牛奶或每天早上喝壹些水和蜂蜜的混合物。少吃垃圾食品，如薯條、燒烤和各種會讓妳發胖的零食。另外，多做運動。下班或放學後玩運動遊戲對妳來說總是可取的。鍛煉使妳更加漂亮和強壯。如果妳只是懶得在外面做運動，妳也可以在家甚至在座位上做。當妳想到健康的時候，試著移動妳的身體。這是壹句名言。如果妳想保持健康，妳吃什麽是非常重要的。每天喝純牛奶或者早上喝蜂蜜水。少吃垃圾食品，比如薯片，燒烤，各種讓妳發胖的零食。此外，多做運動總是有益的。下班後或放學後打球會讓妳更健康。如果實在懶得做戶外運動，可以在家裏甚至座位上鍛煉。只要妳在
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