1.手眼協調
2.左右腦激活
3.身體兩側協調
保持健康
開發大腦
6.基本大腦學習
7.雙手和大腦並用
8.不限於體育場館的運動
9._美國_國家體育標準
10.改善發育協調障礙(DCD)
擴展數據:
競技疊杯是壹項新運動。對於青少年來說,競技疊杯比魔方和轉筆更容易上手,也有助於訓練學生的手眼協調能力、手部靈敏度和大腦反應速度,使他們的手靈巧、敏捷,註意力也大大提高。可以讓身體兩側均衡發展,有助於右腦感知、專註力、創造力、節奏感的潛能開發,也讓我對生活更有信心和激情,所以結交了很多積極向上的朋友。
孩子三到五歲可以多接觸折疊杯,鍛煉反應能力和靈活性。家長也可以以此作為親子遊戲,增進感情。
據分析,手臂90%的肌肉都在積極參與快速疊杯過程,使身體達到運動的效果。壹般來說,東方人的右手比左手靈巧得多。通過競技疊杯,可以很好的鍛煉左手的靈活性和左右手的配合程度,從而開發左右腦。
百度百科-競技杯折疊