妳聽說過“微笑抑郁癥”嗎，有哪些表現？

抑郁癥是壹種常見的情緒障礙。在發病期間，患者往往會有顯著而持久的抑郁情緒，這是大多數抑郁癥患者的軀體表現。但也有少部分抑郁癥患者屬於微笑抑郁癥。在發病期間，很難通過其外表發現疾病的癥狀。這些病人常常用微笑來掩飾他們的病情。沒有經驗的人可能會註意到，這些人有抑郁癥威脅著他們的健康。那麽，微笑抑郁癥有哪些表現呢？

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妳覺得有多少人看起來很開心，但是每天都在和抑郁的想法做鬥爭？通常抑郁的人被描述為臥床不起和不能工作。根據美國國家心理健康研究所的數據，大約65，438+00%的美國人口患有抑郁癥，這可能會也可能不會令人驚訝，因為抑郁癥的患病率是雙相情感障礙和精神分裂癥的65，438+00倍(65，438+0%)。

不是每個人都以同樣的方式經歷抑郁。有些人可能甚至沒有意識到他們患有抑郁癥，特別是如果他們似乎正在管理他們的日常生活。似乎有些人可能會同時微笑、變弱、操作和感到沮喪。

在相關實踐中，那些最有可能意識到自己正在經歷某種形式的抑郁的人是那些患有“微笑抑郁”的人。大多數人甚至從未聽說過這個詞。微笑抑郁癥的定義是:向他人表達快樂，字面上微笑，內心有抑郁癥狀。微笑抑郁癥通常不會被發現。那些痛苦往往會把自己的感受打折扣，放在壹邊。他們甚至可能不知道自己的抑郁癥，或者因為害怕被認為“軟弱”而想承認自己的癥狀。

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生活中，每個人都想開心，但現實生活的壓力往往讓我們喘不過氣來，但也要保持笑臉。因此，誕生了“微笑抑郁癥”這個詞。

“微笑抑郁癥”是抑郁癥的壹種，是壹種新型的抑郁傾向，多發生於城市白領或服務行業。“微笑抑郁癥”患者雖然內心感到極度痛苦、壓抑、悲傷、難過，但外表上卻顯得若無其事，臉上帶著微笑。這個“笑”不是發自內心的真實感受，而是出於工作、面子、禮儀、尊嚴和責任、個人前途的需要。

微笑抑郁癥患者為了維持自己在別人心目中的良好形象，往往會隱藏自己的情緒，強顏歡笑。當壓力大到無法再承受的時候，他們的反應是巨大的，情緒失衡。他們可能會從壹個極度自信的人變成壹個非常自卑的人，甚至懷疑自己各方面的能力。

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目前“微笑抑郁癥”的隱性表達有了穩定快速的增長。“現代人的工作節奏很快。雖然很多患者心裏覺得很壓抑，很難過，但好像也沒什麽關系。如果不良情緒積累到壹定程度，肯定會有問題。”心理咨詢師說，“這樣不僅會導致心理疾病，長此以往還會誘發身體疾病。”