Highlight moment是壹個網絡流行語，來源於英文單詞Highlight。Highlight moment被選為英國年度詞匯2018。亮點時刻指的是巔峰時刻和精彩時刻，常用於體育比賽中。當壹個運動員在比賽中表現非常出色的時候，大家會把這個時刻稱為“亮點時刻”。
或者是指某個人生活中的興奮、自豪、幸福、喜悅、震撼等積極感受在壹段時間內都是超乎尋常的，狀態比以前更好。後來的用途變得非常廣泛，這大概是壹個值得驕傲的時刻。簡單來說，妳壹站在舞臺上，人們就會不自覺地看著妳。妳成了整個舞臺的焦點，有光照著妳。
對精彩瞬間的理解
表面上看，這個光是外界投射給妳的。事實上，妳是妳唯壹的光源。因為趨利避害是人的本能，所以人不會追求黑暗，而會追求光明。每個人都有自己的高光時刻。舉個例子，壹個舞蹈演員在學舞蹈的時候已經痛苦了很多年。當她第壹次站在舞臺上表演壹段舞蹈時，受到了熱烈的掌聲和歡呼。這是這位舞者的精彩時刻。
高光時刻的理解不僅於此，所謂高光時刻，是普通人在經歷了壹些磨難、掙紮和考驗之後，超越的壹種自我生命極限。每個人的高光時刻，都像遺失在時間洪流中的珍珠，等著我們去壹顆壹顆地拾起寶藏。我們也感謝這些珍珠，在黑暗的時刻給了我們光明的力量。
參考以上內容:百度百科-高光時刻