從“表格”菜單中，選擇“插入”子菜單下的“表格”，在彈出的對話框中，在“行號”後輸入“2”，在“列號”後輸入“20”，點擊“確定”，得到壹個2行20列的表格。(Word會自動調整以適合整個頁面。)
2.選擇第壹行的所有單元格，在“表格-表格屬性”中將該行的高度設置為0.8厘米，每列的寬度設置為0.8厘米。(註意:關鍵點應該是固定值)點擊確定。
3.選擇第二行的所有單元格，然後“合並單元格”得到壹個空行。在表格-表格屬性中將此線的高度設置為0.2厘米，然後單擊確定。這時，我得到了兩排桌子。
4.選擇已經設置好的兩行，點擊復制，將光標移動到這兩行的下方，雙擊粘貼，根據設置的字數確定行數。
效果如圖所示:
參考示例:
對生命的敬畏
5月12日14: 28，數萬人的生命在這壹刻成為永恒。災難就像壹只吞噬人生命的魔獸。無論妳的生活是貧窮還是高貴，無論妳是高官還是平民，無論妳做了多少造福人類的好事，做了多少禍國殃民的壞事，災難的魔獸都會無情地摧毀生命之花。那壹刻，我真的感受到了生命的脆弱。人生就像壹根容易折斷的蘆葦草，壹陣大風就變成了失落的浮渣。人生就像壹個易碎的花