傣族是中國56個少數民族之壹，大部分居住在雲南省邊境。據統計，傣族人口為1，025，128。傣族有自己的歷史和習俗。本文將大致介紹傣族習俗的四個內容:飲食、宗教信仰、節日和禁忌。
1.規定飲食
像大多數亞洲人壹樣，傣族人的飲食主要是谷類。不同地區的傣族主食谷物略有不同。根據鐘福蘭對傣族習俗的介紹，德宏傣族以吃梗米為主，西雙版納傣族以吃糯米為主。(3)傣族人吃的肉主要是豬肉、牛肉、雞鴨，很少吃羊肉。(中復蘭3)苦筍、苦瓜是傣族的常見蔬菜。傣族人喜歡吃昆蟲，蟬、竹蟲、蜘蛛都是傣族小吃的原料。(鐘富蘭3)
2.宗教信仰
傣族是壹個信仰上座部佛教(小乘)的民族。與漢族信仰的大乘佛教不同，傣族信仰的大乘佛教沒有菩薩信仰，也不存在燒疤的俗俗。與其他小乘佛教地區壹樣，傣族男孩在成年之前需要出家，在寺廟接受佛教宗教教育，然後可以選擇回俗成家或留在寺廟繼續修行，成為受僧人約束的正式僧人。那些不是僧侶的人將被視為未成年人或未受教育。
3.節日
傣族的節日大多是佛教節日，其中最著名的是潑水節。在《傣族潑水節的由來與起源的傳說》壹文中，作者指出，潑水節起源於印度婆羅門教的儀式，後被佛教吸收，成為浴佛節。潑水節也是傣族文化中壹年的開始。(1)潑水節通常在公歷4月中旬。
禁忌
傣族人的禁忌包括但不限於:
穿著鞋子在房子裏走；穿越火坑；摸摸小和尚的光頭；晾衣服的時候把褲子掛在外套上面。