很明顯，對於青少年來說，花太多時間上網真的會阻礙社交和教育的發展。互聯網世界是這樣的，總是有新的事情要做，讓壹個人從自己的責任中分心。將互聯網作為研究、新聞甚至娛樂的工具並沒有錯。畢竟，萬維網是世界上最準確、最及時的信息資源，幾乎涵蓋所有類型的信息。但是越來越容易對它產生依賴。對於青少年來說尤其如此——這是壹個容易受浮華圖片影響的群體。從某種意義上說，互聯網是新的電子遊戲或電視節目。雖然他們可能有良好的意圖，但他們可能會遇到壹些不合適甚至危險的事情。
要解決這個問題，我們應該從限制他們上網的時間開始。如果他或她習慣於每周晚上花八個小時上網，試著在第壹周把時間限制在每晚六個小時，然後逐漸減少。鼓勵他們去參加社交活動。有了父母的愛和關註，青少年能夠也將會學會脫離——即使這需要壹些時間。
翻譯
當今社會，互聯網已經進入千家萬戶。眾所周知，互聯網是研究和學習的寶貴資源。不幸的是，這對青少年來說也是非常危險的。
顯然，青少年花太多時間在網上，這確實阻礙了孩子的社會交往和教育。互聯網世界就是這樣。總有壹些新鮮事物吸引著人們的目光。使用互聯網進行研究、新聞甚至娛樂都沒有錯。畢竟，互聯網可以提供世界上最準確、最新和幾乎包羅萬象的信息資源。但也會讓人越來越依賴它。對於經常被彩色圖像吸引的青少年來說更是如此。在某種意義上，互聯網是壹個新的電子遊戲或電視節目。雖然都是出於好意，但是上網的時候可能會遇到壹些不合適甚至危險的風險。
為了解決這個問題，我們應該從限制他們的上網時間開始。如果孩子習慣每晚上網8小時，那麽在第壹周，盡量把自己每晚上網時間限制在6小時以內，逐步穩步減少。鼓勵他們參加社會活動。有了父母的愛和關註，青少年能夠也將能夠戒除網癮——即使這需要壹些時間。