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咳嗽的時候早餐吃什麽?
病情分析:最適合吃小米粥、雞蛋、饅頭、牛奶等。早餐,因為小米粥屬於粗糧,不僅對身體好,還能養胃。雞蛋含有大量蛋白質,牛奶富含鈣,可以補充人體所需的鈣,強身健體。如果不喜歡粥,可以吃壹些面食,比如面條或者饅頭。有些養生的人可以多吃些粗糧,如蒸玉米、紅薯、土豆、紫薯等。早餐壹定要吃好,因為早餐是三餐中最重要的。
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