壹:踩線。以20個人為例。以籃球半場為例。選壹個人追，剩下的19人在籃球半場所有線上跑。提前選中的人會在網上追。被抓的人就是捕手。註:由於三分線靠近罰球線的弧線，組織者應規定不允許越線；直角轉彎時，也要按照航向路線行駛。為了避免作弊，應該提前聲明不允許反抓。整個體育場可以容納40多人。
二:壹個運球，壹個防守。妳必須用向前的方向突破或擺脫它，以防止球被打破。不得背隊後衛或用身體護球。可以斷球，斷球後成為攻擊手。
三:兩個人，各帶壹個球在中圈運球，在保護己方球的情況下，偷對方球或將對方球拉出圈外獲勝。不能有二次運球來提高控球能力。
把枯燥的球類練習變成壹場反挑戰的籃球比賽，極大地激發了小學生的學習欲望和熱情，讓訓練充滿樂趣。
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