1，時間。記錄完成德育實踐的具體日期。
2.項目設置。描述德育實踐中涉及的具體項目或活動。
3.完成自我評估。評估妳在這個項目或活動中的表現，包括妳自己的優勢和需要改進的地方。
4、已經設定好目標和改進方法。記錄參與德育實踐過程中設定的目標，以及為實現這些目標而制定的改進策略。
5、月感。記錄參與德育實踐過程中的經歷和感悟。
6.此外，還可以包括壹級目標、二級目標、選定目標，以及對自己在健康、學習、交往、休閑、時間管理等方面的綜合分析。