早自習時間:
1.6:00-7:30背壹些難記但必須記住的單詞。
2.7:30-8:00早餐期間，可以聽英語廣播，提高語感。
3, 8:00-11:30?早上，我很清醒，精力充沛，適合解決科學問題。
4.11:30~12:30?人在餓的時候記憶力比較好，可以背誦文科的內容。
下午學習時間:
1.13:00-14:00?壹定要午休，下午會神清氣爽，但是不能睡太多。
2.14:00-17:00?適合做壹些邏輯性很強的理科習題，尤其是數學題，
3, 17:00-18:00?飯前也比較餓，適合學習背誦內容，比如文言文，歷史，地理。
晚自習時間:
1、19:00-19:30?剛吃完飯，不適合學習，否則會影響消化系統的工作。妳可以看英語視頻來放松。
2.19:30~22:00?完成要做的作業，復習壹天的學習內容，為明天的學習內容做準備。
3、22:00-23:00?睡前，是黃金記憶時間。我之前也講過睡眠記憶法，所以要抓住這個時間，把重點難點內容背下來。
23:00後準備洗漱睡覺，不玩手機。
作者:南淮SnL