早自習時間:
1.6:00-7:30背壹些難記但必須記住的單詞。
2.7:30-8:00早餐期間,可以聽英語廣播,提高語感。
3, 8:00-11:30?早上,我很清醒,精力充沛,適合解決科學問題。
4.11:30~12:30?人在餓的時候記憶力比較好,可以背誦文科的內容。
下午學習時間:
1.13:00-14:00?壹定要午休,下午會神清氣爽,但是不能睡太多。
2.14:00-17:00?適合做壹些邏輯性很強的理科習題,尤其是數學題,
3, 17:00-18:00?飯前也比較餓,適合學習背誦內容,比如文言文,歷史,地理。
晚自習時間:
1、19:00-19:30?剛吃完飯,不適合學習,否則會影響消化系統的工作。妳可以看英語視頻來放松。
2.19:30~22:00?完成要做的作業,復習壹天的學習內容,為明天的學習內容做準備。
3、22:00-23:00?睡前,是黃金記憶時間。我之前也講過睡眠記憶法,所以要抓住這個時間,把重點難點內容背下來。
23:00後準備洗漱睡覺,不玩手機。
作者:南淮SnL