上海小學這學期每天都有壹節體育課，還有兩節體育課。對學生來說，上體育課是非常重要的。首先，學生每天都呆在學校，基本沒有時間運動。讓學生上體育課可以增強他們的體質，讓他們有更多的時間鍛煉身體，有壹個健康的身體。俗話說，健康是革命的資本，所以學生只有身體健康才能把更多的精力投入到學習中。而且小學生的作業壓力沒有初中生和高中生那麽大，有更多的時間進行體育鍛煉。而且體育課可以幫助他們從小養成每天鍛煉的好習慣。上體育課，他們可以揮汗如雨，有專門的老師指導，也可以保證他們的健康和安全。體育課對小學生來說其實很重要，不僅能培養他們的運動細胞，還能讓他們更健康。在之前的中小學生體質調查中發現，中小學生的體質並沒有我們想象的那麽好。所以要多開展體育運動，多從事體育活動來培養自己的運動能力，讓自己更健康，讓整個人更有活力。學生每天從早到晚都呆在學校，晚上回到家還要完成老師布置的作業。因此，如果他們在學校沒有得到鍛煉，他們就沒有時間進行體育鍛煉，所以開展體育活動更重要。
小學生的習慣應該從小培養。我認為上海小學每天安排壹節體育課的這個政策應該大力支持和推廣。對於小學生來說，沒必要給他們沈重的學習壓力。現在大家都講究素質教育。他們必須先把身體搞好，然後才能承受接下來的高壓學習。所以為了給孩子壹個強健的體魄，我覺得多去上體育課是好的。
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