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小學生每天睡8小時正常嗎?

正常情況下很正常。

根據百度健康,小學生每天睡8小時是正常的。臨床上,小學生每天需要睡8小時到10小時。如果每天的睡眠時間控制在上述範圍內,壹般都是正常的,不必過於擔心。小學生年齡小,在生長發育期間,如果平時睡眠不足,可能會影響生長發育,導致身高偏矮。因此,有必要讓小學生長期保持8小時以上的睡眠,並註意其飲食攝入。比如他們可以吃壹些小米粥、八寶粥、牛肉、雞蛋等食物,既能補充營養,又有利於身體健康。

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