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定期學習，在最短的時間內做最有成效的事情。平時我給自己定的學習時間是30分鐘左右，30分鐘後立即停止，這樣既勞逸結合，又提高了學習效率。
3.學習的時候要註意。最好的辦法就是關掉手機，把自己關起來，給自己壹個舒適的自由空間。如果可能有中斷，最好不要學習，或者學習壹些放松的內容。
4.學習時，盡量及時回憶學習的內容，幫助記憶；對於需要理解的內容，主要采取“去粗取精，去偽存真”的方法，給自己壹個停頓思考的時間；學習是壹個內化的過程，所以學習中最重要的是有自己的體驗，最好是由表及裏，從中可以寫出讀書筆記；最後，最重要的是學以致用。不會用，就學不會道理。在遊泳中學會遊泳，這是最重要的。
5、調動多種感官進行學習，讓學習的方式更加輕松高效。比如遇到寫得好的文章，可以讀壹讀，盡量安排在早晚，享受有聲閱讀的滋味，記錄下來。有時候聽聽講座或者和同學討論壹下也不錯。總之，不要把所有的壓力都放在眼睛上。