寫字要“頭直、肩平、身直、腳安”。
頭要直:寫字時,頭要直,略低。不能左右傾斜,頭略向前,下巴略向內,眼睛離書壹尺(約30厘米)。
肩平:兩肩齊平,雙臂自然展開,右手握筆,左手壓書,適合自然舒適。
直體:胸部挺起,背部支撐挺直,胸部從桌邊出拳(約10 cm)。
足部安全:雙腳自然平放在地面上,雙腳自然放松與肩同寬,小腿與地面垂直,腳尖和腳跟要同時著地。
擴展數據:
寫作方法
壹寸距離:捏點距離筆尖約壹寸(約3厘米);
兩指圓:拇指和食指自然彎曲,近似橢圓形,中指在食指下,筆由第壹關節支撐,無名指和小指自然彎曲,依次靠在中指上;
三指對線:從三個方向捏筆,拇指在筆桿左上方,食指在筆桿右上方,中指在筆桿下方;右手拇指在筆桿左上方,食指在筆桿右上方,食指略靠前,拇指略靠後。這兩根手指夾住筆桿。
筆桿與紙面成60度角,向右後方傾斜,緊緊貼在食指第三關節與虎口之間。
提筆時,要“手指握筆穩,掌心空,掌心與手臂成壹條線”。只有這樣,妳才能寫得自由靈活。