孩子下午三點半放學覺得餓了就吃零食，五六點不吃晚飯。如何解決讓他按時吃飯的問題？

可以讓孩子加餐。不要讓他放學後五點到六點之間壹直找零食。在三點半到四點之間吃壹次，然後別讓他再吃了。零食主要是水果、幹果和易消化的零食。盡量不吃膨化和油炸的東西，控制量。讓他先喝壹杯果汁或者牛奶來增加飽腹感，實在不行。

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