當孩子壓力很大的時候，他總是希望有人能成為他的傾聽者，父母無疑是最好的選擇。
在孩子的溝通過程中，家長也可以知道孩子的壓力來源，從而更準確地給孩子提供相應的建議和幫助。
善於觀察孩子的情緒變化。
孩子壓力大的時候，情緒會崩潰。父母給孩子壓力，就相當於給了孩子壹顆功利的心。父母總是觀察孩子的情緒，適當解釋，弱化孩子的功利心，達到減壓的目的。
能
用多元化的眼光看待孩子，不要以成績來評判英雄。
成績的高低並不代表孩子的優秀。作為父母，我們要學會用發展的眼光和多元化的視角來看待孩子的成長，不能隨便根據成績來判斷孩子的好壞。要善於發現他們身上的閃光點，看到他們的進步要及時給予肯定。
孩子在社會中也是壹個獨立的個體。在成長的過程中，有壓力是很正常的。重要的是如何減少壓力，防止壓力向負面和極端的方向發展。
家長也要根據孩子的實際情況，采取積極有效的減壓措施，為孩子營造輕松愉快的成長氛圍，保證孩子的身心健康，促進孩子的全面發展！