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廣播體操叫什麽?

廣播體操的名稱分為小學版和中學版。

小學版:

第壹套:1,小學生廣播體操1 2,小學生廣播體操2。

第二集:1,旭日東升2,雛鷹騰飛

第三集:1,望帆?2.多彩的陽光

中學版:

第壹套:1,中學生廣播體操1 2,中學生廣播體操2。

第二套:1,青春活力?2.時代在召喚

第三集:1,舞動青春?2、放飛理想

1998第壹套中小學生廣播體操由教育部組織編寫,是黨和國家關心青少年兒童健康成長的重要體現,是我國教育領域進壹步推進教育改革的重要舉措。

第二套廣播體操編於2002年8月,為貫徹第三次全國教育工作會議精神,豐富課間活動內容,保證學生每天鍛煉壹小時,更好地促進學生身心健康發展,全面開展“陽光工程建設”,提高幼兒的智力、身體和審美素質。

第三套廣播體操於2008年9月正式啟動,為深入貫徹落實中央7號文件精神,豐富課間學校體育的形式和內容,為廣大青少年學生提供科學的鍛煉手段,增強體質。

廣播體操的優勢:

廣播體操是壹種徒手運動,可以在沒有器械的有限空間內進行。通常,它跟隨廣播,也可以用口令指揮節奏。每個動作都有壹定的效果。比如擴胸,不僅可以鍛煉胸、背、肩胛骨的肌肉,還有助於矯正體態(輕微駝背、胸窄等。).

所以,每做完壹套廣播體操,就可以鍛煉身體各個部位的關節、肌肉和韌帶。增加對氧氣和營養物質的需求,加快呼吸、脈搏和血液循環,從而促進人體新陳代謝,改善各器官功能。員工可以從緊張的工作中抽身出來,調整身心。

百度百科-廣播體操

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