9月5日，1978，南羽出生在美麗的北方海濱城市大連。南羽從小就和家人住在老虎灘附近。4歲時，他客串了電影《南羽幼兒園的舞蹈》。他被擡上壹艘大船，胸前別著壹塊手帕。初中時，南羽成了壹部MTV的女主角。除了這兩次出場，她的生活和普通城市女孩沒有太大區別，直到18歲意外考上北京電影學院。
65438-0995年，南羽高三準備高考的時候，在大連二中讀書，聽從家人的選擇。南羽計劃進入壹所外語學校。然而，大連學生第壹次被北京電影學院錄取改變了她的人生。演員謝園負責註冊。當時他是北京電影學院的老師。
當時，南羽和同班的幾個女生也湊了熱鬧。結果，南羽在小品《姐妹》中脫穎而出。她背著父母填了誌願，從而成為北京電影學院表演系的壹名1995學生。她是唯壹的高中畢業生，班主任是謝園。謝園認為南羽的文靜有內涵，這個女孩有很大的潛力可以挖掘。