如果真的沒有和好的可能，或者真的受不了對方的背叛，那就果斷放棄。雖然妳很舍不得，但是這樣的愛情繼續下去是沒有意義的。不如勇敢追求新生活。也許妳真正值得的人正在遠方等著妳。
首先，遇到事情要保持冷靜。不要壹時沖動做任何決定，免得以後後悔。畢竟感情是復雜的。很多人都明白這個道理，但是當他們突然知道這個消息或者壹想起來就更加憤怒的時候，就會失去自制力，做出讓自己後悔的事情。
或者直接打電話，對方不接，就瘋狂地給對方打電話。不知道妳越做他們越不想回答，越看不起妳。所以要時刻保持壹個平靜的心態，這樣才能在任何難過的時候立於不敗之地。
主動尋求親友的幫助雖然恢復是自己的事情，但不代表只能靠自己努力，恢復的過程很艱難。單打獨鬥很容易讓妳失去方向和信心，及時尋求幫助可以提高挽回的成功率。？在恢復的過程中能幫到妳的人不多，但是信得過的親戚朋友還是能給妳提供壹些幫助的。
總之，做任何事都要三思而後行。畢竟是多年的戀愛，起起落落都來了。