(2)兩個人互相傳球接球，然後投籃，投籃或者扣殺。(3)健美操
(4)各種“打球”練習。比如站著扔球，雙手接球(可以拍手接球，也可以坐下站著接球)。
(5)用手指握住直立的體操棒或伸直手肘。妳可以站著不動，走幾步突然停下來，或者轉360度，讓棍子保持直立。
(6)小籃球、小排球、小足球、乒乓球、跳皮筋比賽等。
平衡運動
(1)雙臂水平擡起(蒙住眼睛，頭上放輕物)，在地面(或平衡木上)走直線。
(2)直臂拿乒乓球拍走路或跑步(上面有小球)。
(3)向前滾動，單腿站立。
(4)單腿站立(“金雞獨立”、燕子平衡等。).妳可以站在地上或凳子上。
(5)肩肘倒立、單膝跪求平衡等。
(6)滑冰、滑冰等。
(7)單杠上的支撐(正支撐和騎支撐)。
(8)平衡板練習:直徑約80 cm的凸點。孩子用腳站在木板上，可以沿著木板邊緣行走，但要註意保持平衡。節奏運動的節奏是身體活動的時間、空間和數量特征的綜合表現，是壹種復雜的動作技術要素。早期訓練非常重要。