蛙泳的正確姿勢視頻教程慢動作

我個人認為蛙泳的正確姿勢是保持身體挺直，微微擡頭，同時手臂和腿向前推。需要註意呼吸和身體的協調，保持平衡。練習時可以先在陸地上模擬姿勢和動作，再在水中練習，保持安全舒適。正確的蛙泳姿勢可以提高遊泳速度，保持舒適。

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