第九套廣播體操由八個動作組成，包括熱身、拉伸、擴胸、踢腿、側移、身體旋轉、全身運動和跳躍。
1.預備節:原地踏步，包括8拍×2樂章。
2.拉伸:包括8拍×4個動作，分左右兩個方向進行。
3.擴胸動作:包括8拍×4個動作，先向左再向右。
4.踢腿動作:包括8拍×4個動作，先向左再向右。
5.體側運動:包括8拍×4個動作，先向左再向右。
6.身體旋轉動作:包括8拍×4個動作，先向左再向右。
7.全身運動:包括8拍×4個動作，先向左再向右。
8.跳躍動作:包括8拍×4個動作。
9.收尾練習:包括8拍×2個動作。
總的來說，第九套廣播體操的動作設計比較全面，涵蓋了身體各個部位的動作，有利於身體健康和協調鍛煉。