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最佳廣播體操

最好的廣播體操是時代的呼喚。

《時間在召喚》是中國中小學生(兒童)廣播體操第二輯之壹。時間在召喚,教育部整理編輯。自2002年9月1日起,在全國普通中學、職業中學、中等專業學校、技工學校、全日制小學、幼兒園實施。動作素材多,音樂節奏感強。

新的廣播體操在保持體操基本特征的基礎上,吸收了健美操、舞蹈等運動的素材。體操突破了原來廣播練習的固定模式,用節奏感很強的音樂代替了原來的口令。音樂節奏由每分鐘60拍改為每分鐘130拍,音樂由曾為亞運會、七運會、香港回歸等大型活動作曲的著名作曲家劉庭羽編曲。

體操的特點

動作方向變化很大,節奏跳躍強烈。例如,新的體操中加入了壹些現代運動技術,如自由式劃臂、武術拳打腳踢、高爾夫擊球以及跳躍和移動。既增加了動作的幅度,又提高了學生練習的興趣,使學生做題的主動性增強。

動作節奏感是這套動作的另壹個顯著特點。過去體操的節奏通常是壹拍或兩拍,但在新體操中,壹拍兩動的快節奏多次出現,將音樂和體操動作融為壹體,充分體現了動作的美感。雖然每套動作都有重要的運動部位,但基本涵蓋了上下肢的運動,使身體各個部位都得到適當的鍛煉。

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