1，自我分析:分析自己的學習特點，可以仔細回顧自己的學習情況，找出自己的學習特點。每個人的學習特點不壹樣:有的記憶力強，學過的知識不容易忘記；有的理解很好，老師壹次就能理解；有些動作很快，但經常出錯；有些人行動緩慢但小心翼翼。比如數學學習中，有的理解能力強，應用問題好。
2.分析壹下自己目前的學習情況。壹、與全班對比，確定自己的數學成績在班裏的位置，常用:好、好、中、差、差來評價。第二，相對於自己數學成績的過往情況，發展趨勢通常用大進步、進步、壹切照舊、倒退、倒退來評價。
3、確定學習目標，學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標能激勵人奮進，從而產生實現這個目標的力量。沒有壹個學習目標，就像壹個流浪漢走在街上不知道要去哪裏壹樣，是對學習時間的極大浪費。
4.科學安排時間確定學習目標後，就要進行科學的安排。用時間來實現這些目標。達到“全面、合理、高效”的要求。全面安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息娛樂，既要考慮課內學習，也要考慮課外學習，還要考慮不同科目的時間搭配。