愛抱遊戲來自綜藝節目《快樂大本營》的經典遊戲之壹。其規則簡單易懂，遊戲經典好玩，被選為適合聚會的遊戲之壹。
選壹個人做指揮官，其他人圍成壹圈跑，指揮官喊愛抱，愛抱，愛抱，不停喊，最後說壹個數字。如；2，只是兩個人抱在壹起，如果只剩下壹個1的人，就不符合兩個人在壹起，那個人就被淘汰了[2]
就是找壹些人壹起圍成圈，然後找裁判說壹個數，這個數必須是圈裏人數的奇數倍，然後讓圍成圈的人組成壹組擁抱壹個人，這個數必須是裁判說的數，最後淘汰那些擁抱不夠的人。