晨跑是壹項正常的運動,但考慮到運動的科學性,大三學生最好教他們在做晨跑前如何做熱身活動,有哪些禁忌,跑完步後做什麽,以免感冒。建議以科學的態度發展體育,而不是為了完成教學任務。怎麽說呢?我在中學期間最怕的就是上完體育課馬上接著上文化課。冬天可能還好,尤其是夏天。運動完真的汗如雨下,恨不得馬上換衣服。而且課間時間短,下壹節課,會更煩,更難靜下心來學習。從壹個學生的聲音來說,並不是這個政策不好。從小培養學生鍛煉的習慣是非常好的。
現在教育鼓勵孩子多方面發展,很多地方在中考中增加了體育和藝術的分數,所以孩子的素質教育很重要,所以培養孩子的體育很重要。
這個時間是每天40分鐘。不知道幾點了,早飯前還是早飯後。個人覺得早餐前比較好。運動完,我吃早飯,孩子去上課。這是個好日子。如果是早飯後,有的孩子可能吃完了,飯後運動對胃不好。有的孩子吃得早,運動後餓,早上學習效率也會降低。所以合理安排這個鍛煉時間是最重要的。