836人(其中農業3504戶15326人)。哈尼族、傣族、拉祜族、漢族為世居民族，哈尼族占全鄉總人口的87.28%。經過多年的探索和發展，該鄉具有五大優勢。首先是氣候優勢。有600米到2196米的立體氣候。第二是地理優勢。東至景洪市，南至猛海縣，西至猛混鎮，北至景洪市大猛龍。交通網絡四通八達。第三是資源優勢。即15000畝800-1200年老古茶園。第四是民族文化的優勢。這裏有原生態、古樸自然、浪漫多彩的哈尼族民俗文化。第五是教育優勢。全鄉60%以上的勞動力具有初中以上文化程度。
全鄉總面積312.44平方公裏。鄉政府駐地黑龍潭距縣城28公裏。全鄉轄蘇湖、帕公、南諾山、帕鎮、帕沙5個村委會，有60個農業服務中心、文化服務中心、國土資源管理站、水利水土保持站、計劃生育服務站、中學、小學、財政所、衛生院、派出所、糧管所、林業站。
格朗河鄉現有土地312.44平方公裏中，最高海拔2196.8米，最低海拔600米，位於景洪、南澳河、楚格河交界處。最高海拔和最低海拔之間的直線距離小於30公裏。格朗河鄉現有耕地66599.14畝，其中水田13354.23畝，旱地5438+0畝。