大部分中小學生中午不能回家休息，只能在學校短暫午休。很多同學會從家裏拿個午睡神器，趴在桌子上睡覺。我不知道這種行為長期下去會不會對孩子的身體產生非常嚴重的影響，但是如果孩子能躺下睡覺，真的很舒服。
南京小學生躺下午休。
網上壹組小學生午休躺著的視頻引起了眾多網友的熱議。都覺得別人的學校就是不壹樣。南京外國語學校房山分校為壹年級學生準備了壹套神奇的桌椅。他們不僅可以上課學習，還可以在午休時直接展開，把課桌變成椅子，躺著睡覺。這種方式真的讓人感覺更舒服。
躺下午休可以讓學生得到充足的睡眠。
與過去趴在課桌上休息相比，躺下睡覺能讓學生睡得更踏實。大多數學生躺著根本睡不著。大多數人只是瞇壹會兒眼，無法進入深度睡眠，完全放松。躺著睡覺，像在家裏壹樣，可以放松身體，緩解上午的疲勞，下午有足夠的精力進入學習狀態。
這種午休方式應該在全國推廣。
我覺得全國的中小學都應該學習南京外國語學校房山分校，開始在全國推廣這個午休，讓大家不再覺得這是別人的學校，讓大家感受到不壹樣的午休，體驗到前所未有的感受。孩子在學校能得到這麽舒適的午休，家長在家也能安心，也有利於孩子的健康成長。