1，加強安全感:孩子建立安全感最重要的時期是從出生到學齡前。作為父母，壹定要陪伴孩子，給孩子足夠的愛和陪伴，讓孩子產生安全感。如果不滿足的孩子壹開始害怕離開媽媽，大壹點的孩子害怕離開自己熟悉的環境。
2.緩解依戀:如果孩子很孤獨，父母給不了他們安全感，尤其是小時候沒有父母陪伴長大的孩子。孩子會把生活中經常陪伴、願意聽他們說話的人作為同伴，從而產生強烈的依戀感。讓孩子上學離開這種依戀關系，會讓孩子產生強烈的恐懼和焦慮。