隊列練習內容:
1，單動作。包括立正、稍息、原地轉體(左、右、後轉體，半臉左右轉體)；行軍(壹步壹步，壹步壹步，跑，走，踏，動，步法變化)，站立，進門，坐，蹲，起立。
2、班(隊)行動。包括集合、解散、列隊、報數、隊列轉換、行進間隊列轉換等等。
隊形練習內容:
1，原地形成。有直線、圓柱、正方形、弧形、梯形、圓形、三角形等。
2.行進間的隊形。有橫隊，縱隊，醫療隊及其隊形變化。
隊列紀律:
1，堅決執行命令，做到令行禁止。
2.著裝整潔，姿勢端正，神清氣爽，嚴肅認真。
3、按照規定的位置列隊，註意指揮員的口令，動作應迅速、準確、協調；
4、奉命出列同同步，入列同跑步(隊出，入列同跑步)，或按照指揮員指定的步驟進行；如因任何原因離開或進入隊列，應進行舉報，經允許後方可離開或進入隊列。
5、將學習到的隊列動作，有意識地運用到訓練和日常工作中，做到學用壹致。
通常由隊列條例規定，目的是維護部隊的高度集中統壹，鞏固和提高部隊戰鬥力，保證各項任務的完成。