體育課還可以向學生傳遞很多體育知識，例如，如何跑步，跳繩，打球。而且，在家裏上體育課，學生不僅可以學習基本的運動技能，還可以進行許多運動和比賽。從而增加學生的體育精神和競爭精神。現在學生壓力很大，壹方面來自家長和老師的期望。另壹方面，來自同行的壓力。學習很繁重。體育課可以很好的緩解學生的壓力。讓大腦暫時放松壹下。運動能使人精神愉快。緩解身心壓力，因此，除了繁重的學習，上壹節體育課也是必要的。
學生的壓力得不到釋放，長期積累在心裏，對身體非常不利。通過體育課，可以讓學生得到適當的壓力，放空頭腦，更有利於接下來的學習。另外，體育課最重要的是提高學生的身體素質。適當的體育鍛煉可以促進人體的血液循環和新陳代謝。既能釋放內心的壓力，又能增強人的抵抗力。只要妳有壹個強壯的身體，妳就可以更安心地學習。由此，我們可以看出體育課對學生的重要性。
總之，體育課對學生來說非常重要。有句話說，健康是革命的本錢。對於學生來說，就不是這樣了。只要妳有壹個健康的身體，妳就能更好地為將來報效祖國做貢獻。