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小學足球訓練初期需要的器材

1.足球1。選4碼就好。如果沒有,5號足球也行。

2.足球有很多障礙。標誌桶的尺寸可以選擇為大約38厘米高。如果作為障礙物,可以選擇無孔。當然也可以選擇有孔的。可作為1 m或1.5 m的欄桿,可以訓練跳躍能力。也可以組合成壹個簡單的球門使用。logo圓盤可以是圓形的,也可以是花的,主要作為logo使用。也可以買壹些大的花嘴logo盤作為球托。

3.敏捷雲梯。又叫跳梯、速度梯、能量梯、靈敏梯。用於訓練步態運動,可以提高靈活性和靈敏性,以及速度和反應能力。小學生可以選擇常規的6米12段和10米20段。

4.跨欄。您可以選擇帶孔的52cm標誌桶和1m或1.5m標誌桿的組合。52cm的logo桶有三組不同高度的孔,用於插桿。插的孔不壹樣,跨欄的高度也不壹樣。除了標誌桶和標誌桿的組合,還有幾個跨欄可供選擇。壹個是可拆卸的組合跨欄,可以調節四個高度;還有折疊欄,可以調節15/30cm兩個高度。還有壹個高度無法調節的跨欄。壹般由15,23,30,40,50 cm不同高度組成。

5.敏捷戒指。又稱敏捷圈、敏感圈。可放在30或52 cm標識桶頂部進行定點射擊訓練。也可以放在地下練習腳部動作,還可以和敏捷梯壹起使用。

6.標誌桿/纏繞桿/角旗。用作警告或障礙。有充水基,橡膠基,地面基。

7.足球鞋、足球襪、打底褲、訓練服。

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