案例1:
學校團體心理輔導計劃-握住我的手(遊戲活動)
活動目的:
1.通過輔導，讓學生體驗到幫助別人和被幫助的快樂。
2.通過輔導，讓學生學會幫助別人，學會與人合作，培養合作精神。
活動描述:
1.重點:遊戲中幫助者與接受者的合作是培養合作精神、了解合作技巧的關鍵，也是本次輔導活動的重點。
2.難點:通過遊戲中的合作使學生獲得成功，從而體驗到幫助別人和被幫助的快樂。
活動流程:
1.進口。
(1)老師講。“同學們，我們生活在這個社會，每天都要和家人、朋友、同學、老師、鄰居甚至陌生人相處。我們經常會遇到壹些自己解決不了的困難，需要別人的幫助，或者看到別人需要幫助。那麽這個時候妳是怎麽想的，怎麽做的呢？請妳先說說好嗎？”
(2)學生發言，交流經驗和認識。
(3)老師做總結。“剛才大家都談得很好，說出了自己的真實想法。老師很高興看到許多學生幫助了別人，他們為此感到自豪，並以此為樂。但是我也聽說有些學生不願意幫助別人。他們抱著“自掃門前雪”的態度，認為我不打擾別人，別人也不打擾我。他們把幫助當成壹種物質交換，在乎付出和回報。事實上，幫助別人和得到別人的幫助壹樣令人滿足和快樂。今天，我們要做壹個遊戲。這個遊戲的名字叫“握住我的手”。在玩這個遊戲的過程中，每個人都能體驗到被輔助和幫助人的感覺。”
2.活動開始了。
(1)教師介紹規則。“現在咱們先分組。請分組集合。壹組是壹組，兩個同桌是壹對。其中壹個學生將首先扮演幫助別人的角色，另壹個將扮演幫助別人的角色。現在，請需要幫助的人用手帕遮住眼睛，這樣就看不到眼前的景象了。然後每壹對站在起跑線後面。好，讓沒有被蒙住眼睛的同學牽著妳搭檔的手，引導他越過重重障礙，向終點進發，看哪壹對先到達。註意:幫助別人的同學千萬不要說話。妳只能用其他無聲的方式引導他。”
(2)各組做遊戲。
(3)遊戲結束後，被蒙住眼睛的學生摘下手帕，與同伴交換角色，重新玩遊戲。
(4)遊戲結束後，老師讓各組聚在壹起，在小組內討論，交流自己在遊戲中的感受，談談如何當導遊，如何當好導遊。
(5)每組派壹名代表向全班匯報自己的活動和討論情況。
(6)老師總結。“聽了大家的發言，我發現有壹種普遍的感覺，幫助者和被幫助者有時會因為在活動中不能說話而感到很不舒服:幫助者無所畏懼，為所欲為，而被幫助者卻蒙著眼睛，總是小心翼翼。他什麽也看不見，也聽不見任何暗示。自然，他處處害怕，小心翼翼。這樣，引導他的人就會想起他。那麽怎樣做才能更好的合作，更好的理解對方呢？請回到妳的小組討論壹下。
(7)在討論的基礎上，再玩壹局。但是這個活動讓引導員說話，提示和引導被輔助者跨越各種障礙，到達終點。
3.討論。
活動結束後，老師組織學生再次討論:兩個活動哪個更順利？為什麽？
4.老師總結。
“同學們，遊戲結束了，但我想我們不會忘記從這場遊戲中獲得的經驗。在這個遊戲中，每個人分別扮演被幫助和幫助別人的角色。轉換角色的目的是讓每個人從不同的角度體驗被幫助和幫助別人的感受:只有當妳體驗到需要幫助時的焦慮和得到幫助時的釋然，妳才能深刻理解幫助的意義。所以，我認為今天學生們從這個遊戲中學到的第壹條人生經驗就是樂於助人。每個人都經歷過遊戲中從陌生到默契配合的過程。這個遊戲成功的關鍵是合作的技巧，成功的前提是相互信任。所以同學們從這個遊戲中學到的第二條人生經驗是，在幫助的過程中，幫助者和被幫助者之間要互相信任。第三個人生經驗是，幫助其實是壹種合作。合夥人不僅要有合作精神，還要有合作技巧。遊戲畢竟是遊戲，生活中會不斷遇到這樣的經歷。經歷這樣的人生經歷，生活會教會妳如何幫助別人，如何與人合作。
5.老師建議學唱手語歌《愛家》
註意事項:
因為學生之間的合作有壹個磨合的過程，難免會有抱怨和糾紛，影響學生的體驗。教師要密切關註學生動態，控制學生情緒，調整活動節奏。
手表行業旅遊
學校團體心理咨詢案例分析:我的問題在哪裏？(遊戲活動)
課程目的:
1.通過活動，我發現了壹些日常學習中容易出現的問題，比如馬虎、不認真聽講、焦慮等。
2.靜下心來，想想我發現這些問題時的感受；
3.讓學生接受自己的錯誤，人無完人，但要註意不要重蹈覆轍。
課程流程:
1.老師今天簡單介紹，讓大家完成壹個不計入學習成績的練習，但是要看比賽下誰最快；
2.老師發給每個人壹張紙，上面印著下面的話(附案例2)。確認大家都有了，再看紙前面的說明，然後宣布開始，強調過程中不允許交流。完成後，默默地舉手示意老師就行了。
當大部分學生都做完了，就結束了。
4.討論過程中發生了什麽？妳發現了什麽？此時此刻妳個人的感受是什麽？邀請學生發言。
5.老師總結:認真完成的話，壹定是很有沖擊力的遊戲。其中，妳會發現很多關於自己的東西。
附件:(見下頁)
第壹句話:
這是壹個需要速度的遊戲。總共有30個問題。請先閱讀問題，然後在右邊的空白紙上做。越快越好。看妳做完之後花了多少時間。妳能挑戰我們的記錄嗎？
時間準備，開始！
1。把妳的名字寫在紙的中間。
2。在妳的名字旁邊寫三個字“好”。
3。在紙的右上角寫上妳的性別和生日。
4。在紙的上方寫上今天的日期。
5。在紙的左下角畫三個正方形。
6。在這三個正方形的外面畫壹個圓。
7。然後在三個正方形中各畫壹個三角形。
8。在妳的名字上面寫上妳父母的名字。
9。在名字旁邊寫上這三個人的生肖。
10。把妳的生日數字分別加起來，並把答案寫在妳的生日下面。
11。在紙的左上角寫壹個妳讀過的學校的名字。
12。在紙的左邊寫下妳最喜歡的東西。
13。在紙的右邊寫下妳最討厭的壹件事。
14。在紙的右下角畫五個五角星。
15。在妳的名字下面畫壹條波浪線。
16。在妳父母的名字旁邊寫上他們的生日。
17。算算妳爸比妳大幾歲。
18。算算妳比妳媽小多少歲。
19。看妳父母多大了。
20。在妳最討厭的東西上打個x。
21。在妳最喜歡的東西旁邊畫壹個？。
22。下面三道題不用做了。
23。在題目前圈出奇數。
24。在題目前面打勾偶數。
25。把28乘以82的答案寫在紙的底部。
26。塗黑妳在問題7中畫的所有三角形。
27。把妳在問題14中畫的五角星全部塗黑。
28。看完之後只需要做1和最後兩道題。
29。在妳的名字下面寫上“先服從並引導我”。
30。“恍然大悟”的時候數數自己做了多少題。
案例3
學校團體咨詢的壹個案例:考試焦慮的自我防禦(角色扮演)
課程目的:
1，通過對考試焦慮自我意識的分析，了解自己對考試的態度和考試焦慮的狀況；
2.增強學生對考試焦慮的積極自我意識，克服消極自我意識。
課程理論解釋:
考試會給大多數學生帶來無形的精神壓力，使他們感到緊張和焦慮。學生對考試有壹定程度的心理焦慮和緊張是正常的。適度的焦慮有助於人們集中精力準備和考試。但過度焦慮會抑制大腦活動，影響感知、註意力、記憶、思維等心理能力。
本次活動采用行為治療的獨白法和空椅子法，通過學生的內心獨白和自我分析，幫助學生了解考試的自我意識，以及考試焦慮對自我意識的負面危害，強化學生積極的考試自我意識。
課程流程設計:
1.在解釋考試焦慮的基礎上，老師讓學生先寫下自己對考試的負面意識。
越接近考試時間，越擔心自己的能力。
如果妳考不上，妳的前途就完了。
都說我考試不會有問題，可是越是這樣，我越不靠譜，擔心考不上就出醜。
我擔心其他同學會比我考得好。
我的父母對我寄予厚望。如果我考的不好，我該怎麽解釋？
我成績壹直很好，但是考的不好。老師怎麽看我？
我討厭考試。他們讓我緊張和擔心。
2.引導學生總結自己積極的考試意識。
負面意識是不必要的，也是有害的。
只有保持樂觀自信的心態，才能在考試中取得好成績。
壹定要拋開各種雜念，減少不必要的精神負擔。
註意勞逸結合，合理安排復習。
平時要掌握放松的方法和技巧。
3.空椅子上的內心獨白
(1)在表演區放兩把椅子，壹把是“消極意識”，壹把是“積極意識”。
(2)壹次讓壹個學生上臺表演。
(3)讓學生坐在“消極意識”的椅子上，表達他們對考試的消極自我意識，然後坐在對面“積極意識”的椅子上，用積極意識辯論消極意識。
4.討論和總結
(1)從剛才同學的內心獨白中我們看到了什麽？
(2)考試的積極意識有哪些？我們如何使用它？
5、教師總結
每個人都擔心考試，學生的內心獨白也反映了這壹點。關鍵是我們如何看待考試焦慮，這就需要學生自覺意識到考試焦慮的危害，以積極的意識克服消極的意識。
註意事項:
1.用空椅子進行角色扮演時，學生可以在兩把椅子之間來回坐，表示消極意識和積極意識相互交錯的狀態。
2.本次活動角色扮演的關鍵在於學生內心的告白和思考，讓學生大膽說出自己的真實想法。
3.觀看的學生應該專註於體驗其他學生的內心感受。理解考試焦慮是每個人都會遇到的問題。關鍵是要用積極的意識去對待。
案例4:
團體心理輔導計劃-價值拍賣(角色扮演)
活動目的:
1.激發學生思考自己的價值觀。
2.幫助學生體驗和明確人生態度。
活動描述:
價值觀是指個體的壹套系統的內在標準。學生的價值觀對他們的生活態度有著重要的影響。學生的價值觀受到他們的社會背景的影響，尤其是家庭傳統和教育。因為學生正處於價值觀的形成和發展時期，很多價值觀還比較模糊。這個活動是用類似魔術店的方式，幫助學生了解愛情、友誼、健康、美麗、愛情、金錢、歡樂等價值觀。因為在拍賣會上，學生的個人價值觀直接影響著單身漢在拍賣會上的選擇，學生可以從自己的選擇中了解自己的價值觀和人生態度，思考和明確自己的價值觀。
活動流程:
1.預先準備
(1)足夠的道具和拍賣槌。
(2)提前將拍賣物品寫在紙板上(最好是不同顏色的)，增加拍賣的趣味性，便於拍賣。
(3)宣布遊戲規則。
每個學生有5000元(道具錢)，可以隨意出售下表中的東西。壹切都有底價(見下表)。每次出價在500元。出價最高者有所得。如果有5000元的出價，馬上成交。
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底價表
1.愛情500元9。財富1000元。
2.友情500元10。開心500元
3.健康1000元11。長壽500元。
4.漂亮500元12。老實500元
5.禮遇1000元13。500塊錢享受壹頓美餐。
6.威望500元14。明辨是非的能力1000元。
7.免費500元15。大學文憑1000元。
8.愛情500元
2.教師激發動機
(1)老師問:“誰不喜歡錢？”預計學生們會壹致說不，而且反響熱烈。)
(2)老師繼續問:“如果妳有5000元，妳希望得到什麽？”(讓壹兩個學生回答)
(3)給每個學生5000元(道具錢)並介紹拍賣遊戲和拍賣東西的方法。
舉行拍賣
(1)拍賣由老師主持。
(2)按遊戲法玩，直到拍賣的東西都賣完了，再讓學生認真考慮自己買的是什麽。
討論
示例:
(1)買的東西拿到了後悔嗎？為什麽？
不後悔，因為“愛”是最享受的體驗；
“威望”讓我高人壹等，受人尊敬；
誠實是壹種美德；
“大學文憑”意味著光明的未來和無憂無慮的生活...
(2)拍賣過程中，妳有什麽感受？
很緊張，壹定要贏！
有時候叫高價又舍不得叫。
(3)有學生什麽也沒買嗎？為什麽不買呢？
是的，因為沒有值得買的東西；
是的，因為錢是最重要的；
是的，因為我把電話弄丟了。
5.教師總結拍賣活動，引發學生進壹步思考:
(1)如果現在是生命的盡頭，請看看妳手中所有的東西。
(2)它們對妳還有意義嗎？
(3)妳有沒有後悔剛才給自己贏的太少？
(4)妳拿回來的東西是妳最想要的嗎？
(5)金錢壹定能帶來幸福和快樂嗎？
(6)有沒有比錢更重要的東西，或者說有沒有比錢更讓人滿足的東西？
(7)以上問題沒有壹定的答案。但是，妳願意為了有錢有勢而放棄壹切嗎？
(8)還有比這些更值得追求的嗎？這些都值得深思。
註意事項:
1.拍賣可以由老師或學生主持。
2.“底價表”的內容和價格可以根據學生的實際理解進行刪除和修改。
3.應該鼓勵學生盡可能多地參與，以便獲得最真實的反應和體驗。
要拍賣的東西的數量壹定要少於學生的數量，這樣才能增加拍賣的緊張程度。
5.註意學生參與拍賣過程。
案例5:
小學團體心理輔導活動——學習需要意誌力(行為訓練)
活動目的:
1.通過活動，讓學生獲得鍛煉意誌、毅力和耐力的體驗。
2.通過活動，讓學生知道他們在學習中需要這種良好的心理素質。
活動描述:
1.重點:讓學生充分體驗鍛煉意誌、毅力和耐心的重要性。
2.難點:通過遊戲活動，讓學生把自己在活動中的內心體驗上升到理性認識，真正理解意誌力對學習和生活的重要性。
3.活動準備:準備壹些黃豆、紅豆、黑米、白米、小紅旗。
活動流程:
1.進口。
(1)老師講。“同學們，我們每個人在學習和生活中都會經常遇到困難。當遇到困難時，我們應該表現出克服困難的意誌和毅力。然而，克服困難並不是壹件容易的事。它需要我們不屈不撓的毅力和堅強的意誌。我們來玩兩局，體會壹下鍛煉意誌、毅力和耐心的重要性。”
(2)玩遊戲。將大豆和紅豆混合在壹起，然後進行分類。試試看。妳花了多長時間？
(3)總結與交流。先是老師問“同學們，妳們在整理的時候遇到了什麽樣的困難？妳當時是什麽感覺？請大家交流壹下好嗎？”
同學們交流，說說自己在整理中的困難和感受。
老師做了總結:“嗯，大家談了很多自己的經歷。從這次活動中，他們也感受到了鍛煉人的意誌、毅力和耐心的重要性。讓我們玩壹個類似的遊戲。這個遊戲的規則和上壹個遊戲壹樣，但是難度更大。希望大家能通過這個遊戲獲得更多更深層次的體驗。”
2.排序比賽。
分別取壹把白米和壹把黑米，混合在壹起，整理出來。試試看。妳花了多長時間？
學生在整理的時候，老師看時間，發現完成整理任務的學生在他撿的米堆上插上小紅旗，報出他用的時間；沒有完成排序的學生將繼續排序，直到最後壹個學生完成排序。
3.學生交流。
(1)老師問:“這次比賽妳有什麽樣的體驗？”
(2)學生討論並談論它。
(3)老師特別指出:“在這次比賽中，第壹個完成任務的學生固然值得祝賀，但最後壹個完成任務的學生的精神更難能可貴。可以請妳談談妳的感受嗎？”
(4)學生自我表露。
4.老師宣布最先完成的學生獲得“優勝獎”，最後堅持完成評選的學生獲得“意誌獎”。
5.老師總結了這次活動。
“同學們，今天的活動非常成功，每個人都盡了最大努力來完成任務。剛才大家在討論中提出的很多想法，真實地反映了自己的感受，也說明同學們在這次活動中真正認識到了鍛煉意誌、毅力和耐心的重要性，這不僅是我們現在學習的需要，也是我們今後工作乃至生活的需要。希望大家在以後的學習中壹定要註重意誌力的鍛煉和培養。”
註意事項:
在遊戲中，學生的速度有快有慢。如何保證每個學生都完成遊戲而不影響課堂教學進度？教師在設計遊戲時要仔細考慮遊戲的進程，在實際操作中要靈活掌握，控制節奏。
案例6
初中生團體心理輔導項目——我自信我快樂(行為訓練)
活動目的:
通過訓練增強自信。
活動描述:
壹個人的自信往往是通過行為表現出來的，比如不敢要求別人，害怕被拒絕；面對任務退縮，擔心自己完不成；討好別人，不想得罪別人，等等。不自信的人很少嘗試自信的行為。行為訓練是克服不自信的好方法。
活動流程:
1.不確定排名
老師給學生看幾種讓他們沒有安全感的情況，讓學生根據自己的情況和不安全感的程度進行排序。(可以用PPT投影打出來，也可以提前打印在壹張紙上，每個學生壹份)(按照從最不自信到比較自信的水平排序):
在路上向陌生人問路。
妳在家做作業，心情很好。有的同學打電話聊天，妳想掛都不知道怎麽聊。
幾個好同學建議壹起出去玩，但是沒那麽多錢，家裏也不允許去這麽高檔的地方玩。我該怎麽辦？
在課堂上，妳學習更好，筆記整潔全面。有些同學上課總是不聽話，考試卻把筆記借給妳背，有的甚至考試作弊，成績比妳好。妳知道他們這樣做是在傷害自己，但還是不舒服，不想再借給他們紙幣。我不知道該怎麽辦。
看電影的時候，前排的人正好擋住妳的視線。
妳老師當著全班同學的面嚴厲批評了壹個同學，妳知道這個同學受了委屈。妳願意站出來為他說話嗎？
在公共汽車上，妳背著壹個大書包和壹大包東西。妳會要求坐在座位上的人讓出地方讓妳把包放在壹邊嗎？
2.學生計劃應對策略
學生對以上情況進行排序後，請在旁邊寫出自己平時的反應，然後寫出自己比較好的反應形式。對於第七種情況，妳會說:“不好意思，叔叔(阿姨)，可以讓我把書包放在妳座位旁邊嗎？太重了。”
3.分組討論
學生分組討論各種情況，交流應對策略，並嘗試分組練習應對策略。
4.修正和模仿
教師在從事學生活動時，要註意學生的反應，給予引導。
讓表現好的學生在全班面前做個示範。讓反應不過來的學生適當模仿學生的行為、語氣、表情。
討論
讓學生討論生活中還有哪些情況讓他們感到不安全，以及如何處理。
6.區分過度反應和自信。
老師可以準備幾個過激行為的例子和自信的例子，讓學生區分。
7.應用(壹般化)
讓學生舉出其他讓他們在生活中沒有安全感的例子，並討論如何解決。
8.附:應對策略(對應前七種情況)
(1)請問，某某街怎麽走？妳能說得更具體些嗎？我還不確定。
不好意思，下次再聊！我急著做作業。
(3)哎喲！我沒有錢，所以我可能不能參加妳的活動，或者我們可以去別的地方，但這樣花費會少壹些。
給我看看妳的筆記，我希望我們可以交換筆記，互相學習。
對不起，先生，但是妳擋住了我的視線。
請不要生氣，老師。我想告訴妳是這樣的。
對不起，叔叔(阿姨)，您能讓我把書包放在您的座位旁邊嗎？太重了。
案例7
小學團體心理咨詢小組活動
母親的手是最柔軟的(富有表現力的藝術活動:音樂和手語)
活動目的:
測試父母與孩子在日常生活中是否有肢體接觸，有助於拉近父母與孩子的關系，加強孩子與父母的溝通，激發學生對父母的感激和感恩。
活動描述:
1.重點:通過賽後的交流，家長和孩子可以交流，傾聽對方的聲音。
2.難點:通過對母親手的識別，激發學生對母親的感情。
3.活動需要學生家長和母親的配合。
活動流程:
1.進口。
老師講述:同學們，妳們每個人都是在媽媽溫柔的手裏長大的，但妳們有沒有仔細看過媽媽的臉？妳曾經用心撫摸過她的手嗎？今天我們就來玩壹個小遊戲，看看哪位同學最熟悉他媽媽的手。
2.步驟:
(1)找壹個大窗簾掛起來，在壹定位置打壹個能容納壹個的洞。將窗簾掛在背光處。
(2)活動規則:媽媽去掉手上的裝飾品；站在窗簾後面的母親不能發出聲音，也不能給出任何暗示。
(3)請站在能遮住整個人的窗簾後面，從有孔的窗簾中伸出壹只手。請觀察哪壹個是妳媽媽的，上去和她握手。
3.集體交流:
遊戲結束後，請談談妳在活動中的經歷。還邀請家長談論他們在家庭生活中與孩子的關系。在交流中，我們可以增進相互了解，融洽兩代人之間的關系。
4.加深感情:
伴隨著音樂，老師講解了《感恩的心》的故事，然後讓家長和孩子壹起學習和表演手語歌曲《感恩的心》。
案例8
學校團體心理咨詢案例；
作為壹名高三學生，我(表現性藝術活動:九點繪畫)
活動目的:
1.幫助學生加強自我認識和相互理解。
2.幫助學生發泄高考最後壹年的緊張、焦慮、興奮或急切。
3.通過同學之間的相互交流，學習緩解壓力的技巧，找到自己的定位。
活動描述:
1.九分畫是藝術療法，強調不是比較畫。請盡量不用語言，用圖片來表達妳的想法和思想。
2.準備好紙和足夠的馬克筆。
3.註意規則。
活動流程:
1.老師在黑板上寫下今天活動的主題:“作為高三的我”，並邀請同學們用不同的口頭或書面語言表達，即通過繪畫來表達他們看到“作為高三的我”這個命題時的所思所想；
2.給每個人壹張A4紙和壹盒彩筆。請先在A4紙上畫壹個盡可能大的矩形。
3.把畫的矩形分成九個相等的正方形。
4.在九宮格裏按照自己編的順序畫圖，壹定要盡量用圖片、符號等填滿九宮格。再次，主題是“我是高三學生”。
5.老師觀察學生的繪畫過程。所有同學畫完之後，請自由組成五人壹組，每個人在組裏描述自己的畫。
6.老師們發現，那些對困難更自信、更有計劃或準備更充分的學生會說話。