案例1:“視屏綜合癥”
因為上網或看電視、DVD時間過長，容易患上“視頻綜合癥”，主要表現為頭暈、眼花、頭痛。當人們從上網或看電視中突然轉出來，然後進入靜態的文字世界時，患者最容易因為頭痛、頭暈、註意力不集中等而失去繼續專心學習的心情。
案例二:“生物鐘無限延遲綜合征”
假期裏，很多孩子熬夜，晚起，有的甚至和父母壹起娛樂到後半夜，興奮到淩晨才清醒。由此產生的後果是:開學後，上課沒有精神，昏昏欲睡。
相反，許多學生利用假期補覺，導致起床和睡覺時間不規律。恢復正常學習時間後，會出現頭暈等癥狀。
案例三:“腸胃不適”
很多家長利用假期給孩子補餐，補充營養，但用餐時間往往很隨意，導致開學後無法適應正常的學校用餐時間，導致腸胃梗阻，消化緩慢，排便不暢。
“假日綜合癥”影響孩子的狀態
“假日綜合癥”的主要癥狀是心煩、胸悶、失眠、自閉、註意力不集中。這種病多見於中小學生，表現為厭學、易疲勞、註意力不集中、記憶力弱、理解力下降、失眠、健忘等。
醫大二院兒科劉長山主任說，每年新學期開學前後，醫大二院兒科都會接診壹些“假期綜合癥”的小患者。今年7月底至8月24日，該院共接診“假日綜合征”患者31人，分別接受吸氧、心理疏導和腹瀉治療31人。目前大部分還在治療中。劉主任想提醒學生和家長，不要忽視“假期綜合癥”。
專家開出“假日綜合癥”處方
劉長山主任建議，父母應該從現在開始通過調整孩子的生活節奏來克服“假期綜合癥”。
劉主任說，只要提前壹定時間調整，比如累了，提前兩三天規律休息；飲食不規律提前兩三天吃點清淡的，多喝水，吃點水果，壹般人很快就能調整過來。此外，家長還可以多做壹些“思想工作”，比如引導孩子回憶以前在學校做的壹些愉快的事情，做好上學的心理準備。
三大原因導致假日“假日綜合癥”提前發作
(1)即將開學，壹些適應能力差的同學因為心理準備不足而緊張，導致心理承受能力跟不上加快的學習節奏。
(2)在即將開學的時候，家長再次對孩子表現出過高的期望，給孩子造成了很大的心理壓力。
(3)很多家長在寒假給孩子報補習班，反而造成孩子的心理逆反，產生厭學、怕學的現象。
開學前做好四件事。
(1)家長要多給孩子講學習中開心的事，介紹學校各種有趣的活動，激發孩子對新環境的向往。
(2)提前培養孩子的學習能力和獨立生活能力以及寄宿生的自立意識和團結意識。
(3)開學前幾天和孩子壹起制定壹個貼近學校生活的時間表。
(4)入學前，最好帶孩子去醫院兒科做壹次全面體檢，看看是否有貧血、乙肝等疾病。通過這次考試，妳不僅可以了解自己的孩子，也可以對其他同學或孩子負責。