壹、跳遠
要求考生單腳跳最遠的距離。
第二，跳繩
要求考生每分鐘跳160次，連續跳兩次。
第三，俯臥撐
要求考生每次連續3次為壹組，每組至少30次。
第四，仰臥起坐
要求考生每次以10為壹組，共***10組。
五、拋光盤
要求考生將圓盤投擲到最遠的距離，最遠的投擲結果將被記錄為最終成績。
本著尊重孩子的原則，考試也允許家長或老師作為孩子提供幫助，但不得影響孩子的實際表現。在考試中，孩子們可以用不同的動作進行練習，考試只關註考生本身的實力，而不是排名。
綜上所述，小學生體檢是壹種考核孩子身體素質和體能的考試，以各項成績最好為標準，達到增強孩子身體素質和運動能力的目的。
小學體育課的用途如下:
第壹，增強體質
小學體育課程可以通過鍛煉和訓練提高學生的身體素質，包括力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等。這有助於學生保持健康的身體狀況，增強抵抗力，預防疾病。
第二，發展運動技能
小學體育課程向學生傳授各種運動的知識、技能和技巧，如跑、跳、投、遊等。通過學習和練習這些技能，學生可以提高他們的運動能力，培養他們的興趣愛好，開發他們潛在的體育專長。
第三，培養團隊精神
小學的體育課程通常包括團隊運動和合作活動，如足球、籃球和排球。通過參加這些活動，學生可以學會合作，協調和與他人溝通，培養團隊精神和集體榮譽感。
第四，培養競爭意識和體育精神
小學體育課程中的競賽和競技活動可以培養學生的競爭意識和體育精神。學生可以學會尊重對手，遵守規則，團結合作，勇於挑戰。同時，他們也能接受勝利和失敗，培養毅力。
五、促進身心健康發展
小學體育課程可以幫助學生釋放壓力，提高心理健康水平。體育活動可以促進血液循環，增強心肺功能，改善學生的情緒和註意力，提高學習效果。