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輪滑的最佳年齡是多少?

發壹些資料供大家參考,因為有幾點。

首先,觀點:

7歲以下的孩子不應該學習輪滑。因為輪滑要求腿向外翻,7歲以下的孩子骨骼尚未發育成熟,容易導致X型腿,但可以借鑒四輪輪滑。

如今,輪滑已經不再是青少年的專利,而是成為壹項老少皆宜的休閑運動,既有健身的元素,又有自由個性的內涵。輪滑鞋分為單排輪滑鞋和雙排輪滑鞋。兩者有什麽區別?新手應該如何選擇?就此,記者采訪了國家隊教練柯紀明。

柯·紀明說,四輪輪滑是輪滑之母。輪滑是在四輪輪滑的基礎上發展起來的。原本是速滑的輔助訓練項目。相比之下,旱冰鞋速度快,所以極限運動和速滑得到了很大的發展。目前雙排輪滑鞋更多的是作為花紋鞋使用。

蔻馳·科·紀明介紹,雙排輪滑鞋在初學者能否站穩方面有優勢,尤其是左右腳交替滑行時,更容易把握平衡。但如果妳想提高技巧,滑好,四輪輪滑難度更大。這是因為雙排輪滑鞋有四個滑軌,人掌握身體的平衡比較復雜。而且旱冰鞋的輪子是壹條線的,掌握技術相對簡單。壹般來說,會輪滑的人輪滑不是問題,會輪滑的人不壹定能處理好。

另外,輪滑雖然速度更快,但是柔韌性不如四輪輪滑,後者更容易做出壹些高難度的動作。目前世界上正規的花樣滑冰比賽和協會都是使用雙排冰鞋。

鑒於輪滑愛好者年齡不斷下降,柯紀明提醒家長,7歲以下的孩子不要學輪滑。因為輪滑要求腿向外翻,7歲以下的孩子骨骼尚未發育成熟,容易導致X型腿,但是可以借鑒四輪輪滑。

提醒:12歲以下的孩子玩輪滑要有專業的指導,小心翼翼。

入夏以來,在沈陽的各大廣場和公園,經常能看到壹些七八歲的孩子蹣跚地滑旱冰。在孩子們眼裏,玩這種俗稱“風火輪”的輪滑就是驕傲。也有家長認為這樣的活動有利於孩子的健康,應該提倡。但近日,記者在采訪相關人士時了解到,如果沒有專門的指導和不規範的練習,輪滑很容易對孩子的健康造成傷害,家長壹定不能掉以輕心。

玩輪滑是不能用心的。

記者在沈陽大東廣場看到,七八個孩子正踮著腳滑冰,在家長的幫助下練習滑冰。其他壹些技術嫻熟的孩子相互追逐嬉戲,還有壹些則相互交流輪滑技巧,做出各種動作。

記者發現,無論是剛學輪滑的孩子,還是技術不錯的孩子,除了家長,都沒有專業老師指導。壹位家長向記者坦言,他家的孩子看到別人玩輪滑很開心,才會磨著他買。為了防止孩子摔倒,他特意把孩子從上到下武裝起來。對此,他認為不會有問題。記者在采訪中了解到,和這位家長壹樣心態的家長還有不少。

有專業指導。

采訪中,沈陽市婦幼保健院專家認為,12以下的兒童正處於身體發育的關鍵時期。如果長期玩輪滑,腿部肌肉會過度發達,影響全面發展。另外,玩輪滑時,腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體。壹旦用力不當,這些部位就非常容易受傷。所以壹般情況下,12以下的孩子不適合長時間輪滑。

市體育局工作人員告訴記者,兒童玩輪滑應由專業人員指導,有條件的情況下進行,不得在街上或有交通安全隱患的地方進行。比如有的家長只是買壹些器材,讓孩子自己學輪滑,很容易造成腳、腰等部位的損傷。這是孩子的大事,千萬不能馬虎。

商戶推廣:

輪滑是當今非常時尚的壹項運動,簡單易學,快樂強身,深受孩子們的喜愛。同時,輪滑運動能有效地改善和提高運動員的中樞神經系統、呼吸系統、消化系統、血液循環系統等內臟器官的功能,能全面協調和綜合發展人體的速度、力量、耐力、敏捷等各方面,尤其對青少年的健康發展具有重要意義。

常青輪滑隊隸屬於常青輪滑俱樂部。是壹個從事輪滑器材銷售、教學培訓、活動演出、競技賽事的專業團隊。在福建、廣東、上海等省市都有團隊。

俱樂部聘請國家級自由式教練,擁有多年的輪滑訓練經驗,先進的教學方法讓孩子們輕松掌握正確的輪滑技巧。

地址:報名常青遊泳館旁邊的輪滑俱樂部就可以了。3歲以上的都可以。

輪滑也叫“滾軸”或“輪滑”。1987年,根據國際通用名稱,輪滑運動在中國正式更名為“輪滑”。

輪滑對青少年來說是壹項時尚的運動。為了進壹步推廣和發展輪滑運動,中國輪滑協會於1980在國內正式成立,並於同年加入國際輪滑聯盟。輪滑在培養青少年的意誌品質和自信心方面尤為突出。開展青少年輪滑普及訓練,為孩子們提供了更多參與和展示自己的機會,寓教於樂是我們的口號——激情快樂,我的團隊!

我的健康輪滑!

輪滑可以提高運動潛能——提高身體的平衡感、靈敏性和協調性;鍛煉體力、耐力和意誌品質。

我的無限輪滑!

輪滑有利於智力開發潛能——專註力和耐心;勇氣的提升,表達欲的增強。

壹、培訓活動的設置:

a、自由輪滑(基礎)B、速度輪滑(初、中級)

c、平面花式輪滑(初、中級)D、團隊組合輪滑(創新班)

二、主要教學內容:

壹、輪滑基礎練習課

b、輪滑培訓升級課程

c、輪滑訓練組合課

三、入學年齡的定義:

壹、兒童快樂輪滑(5歲以上)

b、小學生想象輪滑(壹年級以上)

c、成人輪滑(中年、青年愛好者)

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