我們應該正視這樣壹個事實，現在的孩子從小就生活在互聯網時代，信息技術已經滲透到他們的生活中。所以嚴格禁止、斷開、沒收手機和ipad是不可行的，會引起已經有點焦慮易怒的孩子的激烈反抗，惡化家庭氛圍和親子關系。
那怎麽才能防止孩子沈迷網絡呢？壹味堵是不夠的，上策是變堵為疏，加強引導。以下6招，家長不妨壹試。
讓孩子更多地了解電子產品的工具性作用。疫情期間，孩子們需要用手機上網絡課，而有些孩子不學習的時候也想在手機上看看玩玩。也不可能完全防止孩子接觸手機。讓孩子更多地了解電子產品的工具性作用。
比如可以引導孩子使用手機地圖查詢出行方式，引導孩子通過手機軟件查詢附近的景點和美食，讓孩子將電子產品中的信息與現實生活聯系起來。
除了這類功能，孩子們還可以學習到與生活息息相關的實用功能，比如拍照、錄像、天氣預報等。
當疫情好轉，增加孩子的戶外活動以確保安全時，家長可以逐漸帶孩子進入社區廣場、公園等安全的地方，體驗這美好的春天。也可以帶孩子做壹些戶外活動，比如打球、跳繩等。總之，讓他們動起來，轉移他們對電子產品的過度關註。
和孩子壹起使用電子產品有研究指出，在使用電子產品時，父母高質量的陪伴和交流，加上適當的時間管理，可以有效避免孩子對電子產品上癮。
所以，我們要發揮自己的作用，為孩子選擇那些畫質優美、情節健康的視頻和節目，最好是包含生活或科學知識的。
和孩子壹起看，壹起討論，引導孩子換位思考。“妳會怎麽做？”“這個實驗真有趣。我們以後再試試。”用更有趣的活動轉移註意力在這個特殊的時間裏，父母可以在家裏做或指導孩子做許多有趣而有意義的事情。
1.壹起做家務，讓孩子和父母壹起做飯，讓孩子做自己力所能及的事情，比如選菜洗菜，或者只是品嘗鹹鹹的水，都能讓孩子在家庭中更有參與感和責任感。其他像洗衣服、掃地這樣的家務可以找孩子幫忙。
2.寫文章，寫日記，寫信。家長可以建議孩子給自己的老師、好朋友、關心的人寫壹封信，發壹個微信、發壹封郵件，或者再見面時親手遞交他們的親筆信，讓感情在表達中傳遞。
3.家長和孩子* * *讀書，* *欣賞優秀影視作品。家人可以* * *看書，也可以看自己喜歡的書。他們可以壹起看壹部優秀的影視，然後互相分享交流，既增長了見識，也有助於營造溫馨的家庭氛圍。
4.在探索孩子興趣的時期，家長可以安排豐富的娛樂活動，嘗試探索孩子的興趣愛好。比如學畫畫，學下棋，既能找到孩子的興趣，又能培養孩子的專註力和耐心。
與孩子訂立契約的實踐證明，事先的約定比事後的懲罰更好、更容易實施。但是，很多家長表示:我們已經和孩子約法三章了，為什麽還是無效？親愛的家長朋友們，妳們是否忽略了以下幾點？？
1.需要明確指出孩子需要改進的行為，比如:每天玩手機不超過1小時，玩手機必須在做完作業之後。目標應該具體、清晰且易於衡量。要清楚的說明孩子完成協議能得到什麽，不完成協議會失去什麽。
在這個過程中，要少說“不”，多說“是”。比如“完成協議就可以去看電影”，而不是說“不完成協議就不能去看電影”。雖然這兩種說法意思相同，但如果壹個孩子朝著積極的方向努力，他更有可能完成自己的目標。
2.寫好協議，貼在家裏顯眼的地方。當孩子完成約定，即使是階段性約定，家長也要及時給予鼓勵。當孩子未能完成約定時，需要承擔的違約責任也必須絕對承擔。如果不追究違約責任，協議就完全沒有約束力。
3.註意“約”字。在達成壹致的過程中，盡量吸收孩子的意見。千萬不要把壹個“約定”變成父母單向的“命令”。
任何時候，家庭教育要想取得真正的成功，必須建立在對孩子無條件的愛、尊重和信任的基礎上。
父母應該以身作則。有的家長會說，我在電子產品的使用問題上，嘗試過和孩子達成壹致，但是沒有效果。那是因為孩子覺得這個代碼只對自己不公平。
那麽，家長可以這樣做:如果家裏有兩個孩子，請平等對待；
禁止孩子玩電子產品期間，請家長陪孩子堅持！也就是說，家長要以身作則！壹份調查報告的數據顯示，孩子每天用手機或平板電腦上網的時間不到3小時，而7.6%的家長每天用手機或平板電腦上網的時間超過6小時。
作為父母，壹定要以身作則，給孩子樹立壹個好的榜樣。
各個年齡段的孩子應該如何使用電子產品？其實，要教會孩子合理使用電子產品，不同年齡段的孩子應該采取不同的幹預措施。
1-3歲:盡量不要讓孩子接觸手機。為什麽他們在幼兒時期不能接觸手機？首先，兒童的視網膜要到12歲才會發育完全。在此之前，他們應該盡量避免接觸手機電子產品。
其次，有專家說，兩三歲接觸電子產品越多的孩子，七八歲出現註意力障礙的可能性越大。
那麽，如果家裏有1-3歲的孩子，家長該怎麽辦？
1.家長盡量不要在孩子面前玩手機。與孩子互動，主動更新他們的玩具。
2.不要從父母手機下載遊戲，防止孩子因為遊戲成癮而要求用手機玩。
3.如果孩子對手機很好奇，可以演示打電話、打語音電話、拍照等。建立孩子對手機使用的正確認識。
3-6歲:盡量不要讓孩子接觸手機遊戲。很多家長為了安靜壹會兒，偶爾會把孩子丟給手機遊戲“照看”。但是3-6歲的孩子還小，缺乏自制力。他們壹旦接觸到遊戲，就會極度沈迷。
如果家裏有3-6歲的孩子，正確的做法是這樣的:
1.家長和家人手機盡量刪除遊戲、音樂、視頻等會吸引孩子的app。孩子就算想玩手機，除了翻相冊，拍照片，也不會覺得有意思。他們自然不會壹直纏著父母玩手機。
2.積極培養孩子的閱讀習慣。多和孩子壹起讀童書。
3.豐富孩子的人生經歷。帶孩子出去體驗大自然，鼓勵他們多交朋友。
7-12歲:鑒於手機問題，不宜強力打壓這個年齡段的孩子，他們很多人已經開始進入叛逆期。處於叛逆期的孩子，自我意識和獨立意識很強，會變得固執，脾氣暴躁。
對於這個階段的孩子，家長可以這樣做:
1.和孩子協商玩手機的時長和次數。作為必須遵守的規則，如果違反了，可以承擔家務作為懲罰手段。
父母要清楚自己的情緒和動機。目標是“孩子不再玩手機遊戲”，而不是“孩子不再玩手機遊戲”。允許孩子頂嘴，哭鬧等不滿。
家長要盡量理解孩子的感受和立場。如果家長希望孩子在玩手機前完成作業，不要說“現在做作業”，而是說“我知道這個遊戲很好玩，但是妳必須先完成作業。我看妳打完這局，然後妳就可以做作業了，好嗎？”
12-18歲:適當幹預，引導孩子合理使用手機。這個年齡段的孩子處於青春期的前奏，思想認知水平較高，已經具備了壹定的自我控制和自我管理能力。家長要堅持適當幹預，合理利用。
1.多關註孩子的心理和行為變化，給孩子壹些個人空間。
2.溝通信任後，和孩子協商制定玩手機的規則，比如什麽時候可以玩手機，壹次可以玩多久，超時會有什麽樣的懲罰。
3.正確看待孩子使用手機，引導孩子合理利用手機的積極作用。比如在手機上看電子書更方便，手機搜索學習信息。