第壹部分，告訴學生這門課很容易，學生會很開心。首先給同學們介紹壹下體育項目(老師需要查閱壹些體育知識)，中國運動員在奧運會上獲得的金牌，以及有多少金牌來自遊泳，壹些關於遊泳的知識和趣聞。在澤國水鄉遊泳是人們的生活技能之壹。介紹壹下冬泳對人的意誌和身體的考驗，遊泳姿勢多種多樣，從兒童遊泳姿勢到奧運冠軍(如果有視頻的話，放壹段奧運遊泳比賽的視頻)。互動環節-誰會遊泳？讓學生舉手站在講臺上模仿遊泳姿勢讓學生評判。老師總結表揚動作比較好的同學(是否給小紅花？)。(大約五分鐘)
第二個環節，(互動環節)，讓學生舉手發言，請兩三個學生站起來，說說哪些地方應該用來遊泳，哪些地方不適合遊泳，那些不適合遊泳的地方會有什麽危險，那些不適合遊泳的地方有誰去過，妳是怎麽處理的？(大約五分鐘)
第三個環節(老師教的)遊泳時最主要的危險——溺水。溺水又稱溺水，主要是由於水深、體力耗盡以及水下的水草、雜物纏繞造成的。溺水的主要危害，對肺泡的影響，無法呼吸，無法獲得氧氣，缺氧對大腦的影響，無法思考，對身體各個部位的影響(讓學生屏住呼吸，看看不吸氧能堅持多久，除了不能把肺泡呼吸成很多水，胃裏會有很多臟水，身體會下沈，註意孩子的安全)(五分鐘)
鏈接4，(老師講課)，(掛圖或視頻)如果發現同伴溺水，要大聲呼叫，讓壹個大人來救妳，呼叫救援。號碼是110或者120(簡單介紹壹下兩個電話的區別)。如果潛水救不了人，那就很危險，溺水救人也很危險。溺水的同伴會拼命的去抓妳，這也許會成為可能。給學生講司馬光砸罐子的故事(告訴學生救人要有智慧)，在岸邊找長棍或樹枝、繩子，間接救人。如果周圍沒有大人施救，被救同伴在意識不清的情況下要盡量低著頭，擠壓肚子控制水分，有節奏地按壓胸部，讓他恢復自主呼吸。把這些做成公式帶孩子讀。互動——讓壹個男孩上來和老師演示營救動作，讓壹個孩子裝扮成溺水者，讓兩三個孩子(同性兒童)上來模擬營救者對其溺水者同伴的簡單營救。(十五分鐘)
環節五，(老師講課)，課堂總結，帶孩子簡單回顧壹下課堂內容，讓孩子自己說出重點內容，讓孩子在座位上跟著老師進行搶救動作。告誡孩子要聽老師和家長的話，以免發生溺水事故。如果他們不幸遇到同伴溺水，就能按照老師教的方法幫助他們脫離危險。(五分鐘)
下課了。