壹、加強重要性教育，明確體育健身鍛煉的意義？
在教學中，要讓學生充分認識到體育鍛煉的意義和體質成長的長遠價值。教師要不厭其煩地向學生灌輸體能訓練對學生成功起著極其重要作用的思想，激發學生對體能鍛煉的興趣，讓學生知道體育鍛煉的目的，從而把枯燥單調的鍛煉變成學生的自覺行為，積極獲取參與鍛煉的方式方法，提高學生的主體意識和參與意識。從而能夠隨著生活條件、環境和年齡的變化，合理調整健身鍛煉項目、鍛煉時間和運動量，提高健身鍛煉效果，達到終身體育鍛煉的目的。？
二、激發學生興趣，調動學生參與實踐的積極性？
在小學生的身體素質訓練中，激發學生參與實踐的積極性非常重要，所以培養學生的興趣愛好非常重要。要堅持身體素質訓練，必須充分調動學生的主動性和自覺性。因此，體育教師要善於發現學生的興趣愛好，註意采取多種措施，通過多種方式培養、保護和調動學生參與身體素質訓練的積極性。處理好體育教學中完成教學任務與激發學生興趣之間的矛盾，讓學生在教學和鍛煉中獲得充分的情感體驗，感受身心的滿足，體會身體素質的樂趣。？
三、關註學生發展，重視學生主體地位？
小學體育教師應努力指導學生如何學習，以主體性教育理論為基礎構建學生的主體地位，體現以學生為主體的教學理念，尊重學生的個性，承認學生的個體差異，重視學生的個性發展。身體素質訓練的內容要有利於學生主動、活潑、生動、健康的發展，教師在教學中起主導作用，把教師的主導作用和學生的主體性結合起來。教師要充分利用學生的集體思維和團結協作，創造壹個能發揮學生主體性的教學環境；因材施教，分類指導，在不同運動項目的基礎上，選擇和確定不同的符合學生實際的技術細節；教學目標、教學難點、教學方法、評價標準，讓每壹個學生在學習和鍛煉中具有可操作性，從而學到東西，達到目的。？
1.給學生壹些自己選擇體能訓練內容的權利。主動選擇帶來主動學習，為學生提供了身體素質訓練的內容，保證了學生的自主選擇和全面發展。學生的身體差異很大，興趣也很廣泛。讓學生自主選擇練習內容和形式，自主練習。比如加強腿部力量可以安排如下:深越樓梯、連續越障礙、三、五、七等多級蛙跳、距離跳、單腿跳接力、跳遠、計數跳繩比賽、計時跳繩、跳繩接力、負輕物深蹲跳、半深蹲跳。給學生具體的指標，讓他們選擇壹個練習的階段來實現這個目標。階段實踐結束後，教師及時測試學生的自我鍛煉成績，了解學生指標，表揚先進，鞭策落後，營造“趕學助超”的良好競爭氛圍，從而調動學生學習的主動性，最終使學生學會選擇，形成個性，體驗成長的快樂。？
2.給學生壹些機會，讓他們自己體驗成功的快樂。體驗是學生通過自己的活動獲得感性認識的過程。因此，身體素質訓練的內容要適合學生的身心特點，照顧學生的體育興趣，滿足學生的體育需求。強調異步教學，區別對待，努力讓每個學生都有自己的學習目標和自我實現的機會。？
3.給學生制造壹些困難，讓他們想辦法解決問題，培養他們的創新能力。新課程非常重視提高學生的心理健康和社會適應能力。強調在經歷挫折、克服困難的過程中，要提高抵禦挫折和調節情緒的能力，培養堅強的意誌品質，增強自尊心和自信心。在素質訓練中，有些練習本身就包含壹些問題，讓學生在練習中發現問題，幫助他們指導解決問題的方法。因此，教師在教學中要註意密切師生關系，與學生進行心與心的交流，做學生的知心朋友。當學生在學習和鍛煉中遇到困難時，我們應該多關心他們，鼓勵他們，增強他們克服困難的信心和勇氣。課堂教學應采用探究性學習、研究性學習、體驗式學習等方式，激發學生的學習興趣和熱情，讓學生在多種學習方式中掌握知識，培養創新能力。學生也會有意識地加強課內外的鍛煉，有意識地提高自我鍛煉能力。？
4.加強理論知識教學，培養學生終身體育意識。在小學體育教學中，要著重向學生傳授身體素質訓練的基本理論和科學知識與方法，可以采取專題講座的形式，也可以穿插在體育課中學的技術教學中，每學期也要安排壹定的理論課時；在內容的安排上，要能啟發學生的思維，喚起學生的鍛煉欲望，配合技術、技能的教學，使學生養成終身鍛煉的意識、習慣和能力，達到終身受益的目的。？
四、重視信息反饋激發學生繼續鍛煉的積極性？
在教學中，教師要及時了解學生的鍛煉情況，對學生的鍛煉態度和表現做出正確的評價。這將有助於激發學生進壹步堅持目標的欲望和繼續鍛煉的熱情。比如耐力素質訓練，給學生具體的指標，要求通過壹個階段的練習達到這個目標。階段練習結束後，教師要及時測試學生的自我練習成績，了解學生指標的完成情況，表揚先進，鞭策落後，營造“趕學助超”的良好競爭氛圍，從而促進全體學生的進步。？
采用上述方法後，部分學生在患病、受傷後仍照常上課，並能根據自身條件進行鍛煉，使學生的被動訓練變為主動參與，學生的主體性得到有效發揮，學習的積極性和自覺性得到充分調動，使全體學生在身體素質、組織能力、技術技能等方面得到了全面發展。因此，在小學體育教學中，應充分發揮學生在身體素質訓練中的主體性，有效調動學生在不同訓練水平上的鍛煉興趣，變學生的被動訓練為興趣鍛煉，變興趣鍛煉為興趣運動，穩步提高學生的身體素質水平。學生走向社會後，興趣體育變成健身體育，必將促進學生終身體育意識的形成，形成終身體育鍛煉的習慣。？