材料準備:紙，色刷。
1.首先，寫手寫報紙的標題。字體可以大壹點。在底部畫兩只手拿著香煙。
2.在標題旁邊畫壹個禁酒令和兩個煙頭，周圍畫壹個簡單的波紋邊框。
3.下面開始上色，把字體塗上紅色，手塗上膚色和黃色，然後把底紋邊框塗上藍色。
4.中間寫上英文單詞“No Smoking”，並塗上相應的顏色。中間的波紋邊框塗上了粉色。
5.最後畫壹條網格線，把顏色部分整理出來，那麽這份禁煙控煙手抄報就完成了！
吸煙的危害:
1.增加癌癥風險
吸煙是肺癌和其他癌癥的主要原因。吸煙還會增加患口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌、乳腺癌和宮頸癌的風險。吸煙會導致DNA突變和細胞生長異常，這是導致癌癥的主要原因。
2.呼吸系統受損
吸煙會對呼吸系統造成嚴重損害，導致慢性阻塞性肺病、哮喘、支氣管炎等疾病。吸煙會導致支氣管炎和肺氣腫，從而導致氣道狹窄和肺功能下降。
3.對心血管系統的損害
吸煙會導致心血管疾病，如心臟病、高血壓和心肌梗塞。吸煙會使血管變窄，減少血液中的氧氣，這將增加心臟病和中風的風險。
4.對生殖系統的損害
吸煙會導致男性不育、女性不孕、流產等問題。吸煙會影響男性精子的數量和質量，也會影響女性卵子的數量和質量。
5.增加過早死亡的風險
吸煙會縮短壽命，吸煙者平均壽命比不吸煙者短10年左右。吸煙會導致許多嚴重的健康問題，包括癌癥、心臟病和中風。
總之，吸煙會對健康造成非常嚴重的危害。為了保護妳的健康，妳應該盡可能避免吸煙，並采取措施戒煙。戒煙可以顯著降低健康風險，讓人更健康長壽。