在第壹行，寫下月、日和天氣；把周記的標題寫在第二行的中間；把孩子的名字寫在第三行的右邊；第四行從周記的內容開始。壹周中某壹天的天氣
1.本周筆記-
2.自我評價-優秀，欠缺)
3.解決方案-
4.下周的計劃-
固定每周日記格式:
開頭寫日期(年、月、周)和天氣，然後是內容。大多數每周日記都加了標題。
周記:壹個人壹周(壹周)的思想、學習、生活的每周書面記錄。它和“流水賬”的區別在於，流水賬是什麽就記錄什麽，不需要修改升華，可以記錄妳壹周內每天做的任何事情。
周記:每周壹次，對自己的生活和學習思想有壹定的升華。
它類似於日記，比日記短，可以描述很多事情。
《周記》的例子如下:
幾天前，我聽我叔叔說我哥哥買了壹輛新自行車。原來我弟弟已經會騎自行車了。我不能比我哥差，所以借了我哥的自行車開始學。
起初，當我得到我的自行車時，我非常興奮。我想我必須學得快。但事實並非如此。每次我踩右腳，車就向右傾斜。我以為車要倒了，所以我把腳放在地上。我練習了幾次。
爸爸突然對我說:“右腳蹬完之後，在車滑行的時候，左腳要馬上踩另壹個踏板。”這樣會讓車很穩。“我試過，但還是無法擺脫車子傾斜時緊張的狀態。爸爸覺得對不起我，就過來幫我扶著車，讓我先感受壹下騎自行車的狀態。
沒想到車還是搖搖晃晃的，讓我很擔心。我試了幾次，還是沒學會。今天的研究以失敗告終。第二周還是不願意學，就選了壹個人少路寬的地方練習。這次只有我媽陪著，想著就算今天摔倒了，我也要把左腳擡起來。不管怎樣，很少有人能看到它。
於是我就按照父親告訴我的方法開始練習。沒想到，第二次練習的時候，我成功的把左腳放在了踏板上。此時的我，就像壹只從籠子裏掙脫出來的小鳥壹樣快樂。我壹次又壹次騎著自行車繞著空地轉，這讓我很開心。我終於明白，只要掌握方法，堅持下去，做任何事都可以成功。