什麽是習慣養成？朱永信先生的觀點是，從本質上講，習慣養成就是幫助人建立壹套積極的、自動的系統，從而整理、規劃、鞏固、提升生活，使世界變得清晰，使生活變得有序，使生活變得和諧，使人從混沌走向清明，使人格從蜷縮走向舒展。
有專家總結了習慣養成的六個步驟:
習慣培養的第壹步是提高意識，或者說引導孩子培養壹種習慣的興趣。
習慣培養的第二步是明確行為準則，讓孩子明確養成壹個好習慣的具體標準。
習慣培養的第三步——適時進行榜樣教育，讓孩子對養成壹個好習慣產生親切和向往的感情。
習慣培養第四步——堅持不懈的行為訓練，讓孩子養成壹個從被動到主動再到自動的好習慣。
習慣培養的第五步——適時的評價和獎懲，讓孩子通過成功的體驗養成良好的習慣。
習慣培養的第六步，形成良好的環境或氛圍，讓家庭生活、學校環境乃至社會氛圍成為孩子形成良好習慣的支撐力量。
結合專家討論，介紹中小學養成教育十大要點，旨在分享交流。
(1)變說教式養成教育為體驗式養成教育。說教止於言語，體驗在於活動。說教是不夠的，經驗是足夠的。
(2)德育的整合。課堂是培養教育的主陣地和主渠道。把教育教學搞成與教書育人的本來面目相悖的兩張皮。上課有德，學習有學質，先守德，先論質。立德·庶人首先降落在教室裏。
(3)堅持“兩手抓，兩手都要硬”的方針。註意習慣的培養和不良習慣的改正。糾正壹個壞習慣和培養壹個好習慣壹樣重要！
(4)養成教育就是要反復抓，反復抓，持之以恒。連續七天，我只是抓到了習慣性行為；21天後，才能形成暫時的習慣；連續抓78天，好習慣就能變成潛意識，形成永久的習慣。目前很多學校的養成教育效果不好，因為他們是七天壹做，我稱之為十壹分之壹速成法！
(5)正確認識養成教育的綜合性。不僅包括行為習慣，還包括學習習慣；不僅是個人習慣，還有團隊習慣；不僅是傳統習慣，還有現代習慣。因此，形成性教育是壹個系統工程。
6)形成性教育的初始階段是強制執行階段，要告訴學生為什麽要這麽做。管理=理性+管理，先理性，後管理，內心溝通，合理化，管理起來就容易了。美國克拉的“55課規則”都解釋了這個規則的原因。我國著名的班主任李鎮西實行了彈性懲罰制度，為違規者提供了多種懲罰選擇。同時，處分條例也適用於教師，這叫法律面前人人平等。
(7)實施多元評價，讓每個孩子都仰望。評價是培養教育的杠桿。要克服馬太效應，防止少數學生成為獲獎專業戶。要通過學生自主申報榮譽獎項，爭當先進，積極創造條件。讓精益求精成為培養教育的指揮棒！
8)、引入QQ幣評價系統。該系統幾乎涵蓋了學生學習和生活的方方面面。QQ幣評價系統，具有過程性、時效性、隨機性、指導性等優勢，是強有力的抓手，是培養教育的有效載體。
(9)小學生習慣養成的好抓手——壹個壹個戴習慣手環。
壹般來說，養成壹個習慣需要21天。前七天是強制階段，中間七天是同行互律階段，最後七天是個人自律階段。換句話說，要形成習慣，必須堅持21天。
我的建議是每個孩子左手都要戴壹個習慣手鐲(自制)。如果他的同伴監督或者發現他沒有做他習慣做的事情，他會立刻把這個手鐲從左手換到右手。如果再違反或忘記，就把它從右手換成左手...如果習慣環可以戴在左手上21天，說明這個同學已經養成了這個習慣。因為小學生的好奇心，再加上視覺強化，效果非常明顯。
(10)啟動兒童技能教育法。我堅信專家的觀點:不是孩子有問題，而是孩子缺乏壹定的技能訓練。所以開學第壹周，班裏每個學生都要在班主任、家長、好朋友的幫助下，找到自己急需培養的壹項技能，並公布驗收的監督情況。移交後將按照《兒童技能教育法》的四個環節十二個步驟實施。改變壹個壞習慣和培養壹個好習慣壹樣重要。
總之，優秀的行為不是真的優秀，優秀的習慣才是真的優秀。壹百個最優秀的行為抵不上壹個優秀的習慣。好習慣就像銀行裏的錢，壹個人可以從中賺取壹生的利息。壹個壞習慣，壹個人付壹輩子利息。習慣養成步驟:好行為→好習慣→潛意識永久習慣。目前有三種輕習慣:1強調生活習慣，忽視學習和修養習慣；比團隊習慣更註重個人習慣；比現代新習慣更註重傳統習慣。形成壹個習慣需要21天，形成壹個潛意識的習慣需要78天。習慣養成不能半途而廢，也不能做到及時。時間是壹壺不可或缺的水。糾正壹個壞習慣和培養壹個好習慣壹樣重要！習慣從“易、少、小”開始，小步不停，鞏固舊習慣，習得新習慣，進行習慣養成長跑。做習慣的主人，不要讓習慣綁架，也不要做習慣的奴隸。習慣的形成需要知道做什麽，做什麽，達到什麽，這樣習慣才能形成習慣鏈。